✅Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek

diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır

Rafine şeker kullanmadan tatlı krizlerine birebir bir tarif hazırladım. Tadını içindeki muz gibi meyvelerden alıyor. Tam buğday unuyla da yapıldığı için biraz daha masum. Sporcular veya zayıflamak isterken kek gibi tatlılardan mahrum olmamak isteyenler yapıp yiyebilir. Diyet tatlı arayanlara nefis ve kolay bir fit kek diyebilirim. Ama tabi yine de abartmadan tüketmekte fayda var 🙂

Şekersiz Hurmalı Kek Tarifi | VİDEOLU

Diyet yapanlar veya fit kek nasıl yapılır diyenlerin çok seveceği bir hurmalı kek tarifi. Evde kolayca yapmanız için yapım aşamalarını tek tek fotoğraflarla anlattım. Sizler için yapılış videosunu da sayfaya ekledim. Dileyen videoyu izleyerek de yapabilir.

nazlimunazlimu
Bugün sizlere ramazana özel bir kek tarifi veriyorum. İçerisinde şeker ve yağ yok. İçerisinde hurma kullanıyoruz ve çok lezzetli, kıvamı browni gibi olan harika bir kek yapıyoruz. 🙂
Tarif Defterine Ekle
Hazırlama Süresi 5 dk
Pişirme Süresi 20 dk
Toplam Süre 25 dk

Malzemeler
  

Nasıl yapılır
 

  • Öncelikle akşamdan hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve bir kaba koyun.
    şekersiz kek tarifi
  • Üzerine musluğun sıcak tarafından su çekin ve kapak kapatıp sabaha kadar bekletin.
  • Sonrasında suda bekleyen hurmaları suyundan süzün.
  • Mutfak robotuna yumuşamış hurmaları alın ve robotu çalıştırın.
    şekersiz hurma kek tarifi
  • Üzerine sütü, yumurtayı ekleyin ve robotu tekrar karıştırın.
  • Karışımı bir kaba aktarın.
  • Üzerine kabartma tozu, vanilin ve unu ekleyip güzelce karıştırın.
  • Borcamı zeytinyağı ile hafif yağlayın ve kek karışımını boşaltıp kaşıkla üzerini düzeltin.
    hurmalı diyet kek nasıl yapılır
  • 190 derece fırında 20-25 dk kontrol ederek pişirin. Bu nefis ve kolay şekersiz diyet kekimi deneyeceklere şimdiden afiyet şifa olsun 🙂

Şefin Püf Noktaları

  • İsterseniz kek karışımına ceviz veya fındık parçaları ekleyebilirsiniz.
  • Hurmaları akşamdan suda bekletmeniz daha iyi olacaktır.
şekersiz hurmalı diyet kek nasıl yapılır
Şekersiz hurmalı diyet kek nasıl yapılır
Yanına Ne Gider
çay,kahve

Kalori ve Besin Değerleri

Porsiyon: 100gKalori: 302kcal