Diyet Tarifleri

Günümüzde başa çıkılması en zor sorunlardan biri fazla kilolar… Ya da sağlık sebepleriyle diyet reçetelerinin lezzetsiz mönülerine mahkum olmak. Fakat diyet yapmak, damak lezzetinizden ödün vermek anlamına gelmemeli. Pekala, diyet reçetelerine uygun, leziz yemekler hazırlamak da mümkün. Bunun için yemeklerin kalorilerine dikkat edip, tehlikeli üç beyazdan un, şeker ve tuzdan olabildiğince uzak durmak yeterli.

Şişmanlığın dışında çeşitli sağlık sorunları da insanı diyet tariflerinin gölgesindeki lezzetsiz mönülere mahkum ediyor. Diyet reçetelerine uygun leziz yemekler hazırlayabilmek hiç de zor değil. İşte size nefis yemekler bulacağınız “Diyet Tarifleri” kategorimiz.

diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır

✅Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek

Rafine şeker kullanmadan tatlı krizlerine birebir bir tarif hazırladım. Tadını içindeki muz gibi meyvelerden alıyor. Tam buğday unuyla da yapıldığı için biraz daha masum. Sporcular veya zayıflamak isterken kek gibi tatlılardan mahrum olmamak isteyenler yapıp yiyebilir. Diyet tatlı arayanlara nefis ve kolay bir fit kek diyebilirim. Ama tabi yine de abartmadan tüketmekte fayda var 🙂