Hellim Peynirli Salata Yapımı

hellim-peynirli-salata-yapimi-nefis-kolay-salata-atistirmalik-pratik-vejetayen-diyet yemegi-1001yemektarifi-kac-kalori

Besin Değeri ve Kalori Bilgisi: Bu sağlıklı hellimli salatanın 100 gramında yaklaşık 172 kcal kalori vardır. Hellim peynirli salata, protein, kalsiyum, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, çinko ve lif içeriğine sahiptir. Hazırlama sırasında kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir.

Zahter Salatası Tarifi: Zahter Salatası Nasıl Yapılır

Zahterin faydaları nedir diyecek olursanız, en çok bilinen faydaları arasında şunlar sayılabilir:Antioksidan etkileri sayesinde vücuda yabancı-zararlı maddelerin girmesine engel oluyor.Var olan zararlı maddeleri (toksinleri) vücuttan uzaklaştırıyor.Zahter grip, nezle gibi kış hastalıklarından tutun da birçok kanser türüne kadar, vücudu çeşitli hastalıklardan koruyor.Vücuda enerji veriyor, yorgunluk hissini azaltıyor.Böbreklerin sağlığını olumlu yönde etkiliyor.Karaciğerin yağlanmasını engellemede önemli roller üstleniyor.Zahter, … Devamını oku…

Mayasız Gözleme Tarifi: 30 dakika içinde hazır

Mayasız Gözleme Tarifi: 30 dakika içinde hazır

Mayasız Gözleme Tarifi: 30 dakika içinde hazırGözleme Yapmanın Püf Noktası Hamuru açarken tezgahı ve bezeyi bolca unlarsanız hamur kolay açılır. Daha sonra fazla unu elinizle silkeleyip iç harcı ekleyebilirsiniz. Ben sac tavamı ters çevirerek pişirdim. Evde sac keyfi güzel oluyor. Ama herhangi bir yanmaz/yapışmaz tavada da pişirebilirsiniz. Orta ateşte sık sık çevirerek pişirirseniz her tarafı … Devamını oku…

Kolay Kısır Tarifi

kolay-nefis-kisir-tarifi-yapimi-nasil-yapilir-puf noktasi-kac kalori-1001yemektarifi

Kısır Yapmanın Püf Noktaları Ben salçayı soğanla kavurup öyle ilave ediyorum bu şekilde daha lezzetli oluyor. Kısırınızın demlenme aşamasında iyice soğuduğuna emin olun. Soğuyan kısırın kıvamı daha güzel oluyor.

Roka Salatası Nasıl Yapılır

Salata Yapmanın Püf Noktaları Yeşillik Temizlemenin Püf noktası: Yeşillik ayıklarken kök tarafını keserek, yaprakları teker teker ayırın. Buzlu suda 15 dakika bekletin. Bu sayede yeşillikler hem kıtırlaşacak hem de kumları dibe çökecektir. Salata Yapmanın Püf Noktası: Kullanacağınız malzemeleri yıkadıktan sonra mutlaka kurulayın. Salatayı bekletmeden tüketin ve eğer beklemek zorundaysanız sosunu mutlaka servis etmeden önce üzerine … Devamını oku…

Kolay Mercimek Köftesi Tarifi

Kolay Mercimek KOftesi Tarifi-nasil yapilir-puf noktasi-nefis-pratik-1001yemektarifi

Mercimek Köftesi Yapmanın Püf Noktası: Mercimek köftesinde su ne fazla ne az olacak. Su fazla olursa çok cıvık az olursa çok kuru olur. Bu tarifteki su miktarı tamdır. Gönül rahatlığıyla deneyebilirsiniz. Kolay Mercimek Köftesi Tarifi Diyet ve Besin Değeri Bilgisi: Mercimek köftesi, A ve B grubu vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, çinko, folik asit ve lif … Devamını oku…

Ev Yapımı Etsiz Çiğ Köfte Tarifi

Çiğ köfte tarifi sunum

Evde çiğ köfte yapmak isteyenler için harika bir tarifim var. Bu enfes lezzeti evinizin hijyeninde, içine ne malzeme koyduğunuzu bilerek hazırlayabilir ve güvenle yiyebilirsiniz. Ev yapımı çiğ köftenin basit birkaç püf noktası var. Ev yapımı etsiz çiğ köfte tarifi için püf noktaları: Çiğ köftenin tüm malzemelerini iyice yoğurmak gerek. Evde standlı mikser varsa harika olur … Devamını oku…

Garnitürlü Patates Salatası Tarifi

garniturlu patates salatasi-misirli-kolay salata tarifi nasil yapilir-kac kalori-nefis-1001yemektarifi

garniturlu patates salatasi nasil yapilir-kac kalori Püf noktaları: Salatamızın önemli püf noktası patatesleri güzelce haşlayıp yağ oranını ve tuz oranını çok dikkatli kullanmamızdır. Patatesimizi haşlarken çok yumuşak veya çok sert olmamasına dikkat edelim. Fazla pişen patatesler salatanın içinde parçalanacaktır. Salatamızın canlı ve güzel görünmesi ve en önemlisi lezzetli olması için tam kıvamında pişmiş olması gerekir.