Tok Tutan Tavada Yulaf Ekmeği | VİDEOLU

Tavada Yulaf Ekmeği-diyet ekmek

Bugün sizlere bir kere yapınca aşırı seveceğiniz, çok sağlıklı, tok tutan ve pratik bir ekmek tarifi veriyorum. Yumuşacık ve acayip lezzetli bu ekmeğe bayılacaksınız. Üstelik beyaz un değil yulaf kullanıyoruz ve saatlerce tok tutuyor. 🙂 Tarifimin videosunu mutlaka izleyin. 🙂

Şekersiz Fit Brownie Tarifi | VİDEOLU

şekersiz fit brownie

Bugün sizlere çok lezzetli ve aynı zamanda çok sağlıklı bir brownie tarifi veriyorum. İçerisinde beyaz un kullanmıyoruz. Sevdiklerinize gönül rahatlığıyla ikram edebilirsiniz. Tarifimin videosunu izlemeyi unutmayın. 🙂

Mercimek Mantısı Nasıl Yapılır

Mercimek Mantısı Nasıl Yapılır-diyet mantı tarifi yapımı-kaç kalori

Evet yine fit bir tarifle buradayım arkadaşlar 🙂 Benim için lezzet, görsel, doyurucu olması ve kalorisi düşük olması çok önemli. Bir çok özelliği içinde barındıran bu nefis ve yapımı kolay mercimek mantısı nasıl yapılır tüm püf noktalarıyla anlatıyorum. Hadi bu lezzetli mantı tarifini birlikte yapalım…

Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek

diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır

Rafine şeker kullanmadan tatlı krizlerine birebir bir tarif hazırladım. Tadını içindeki muz gibi meyvelerden alıyor. Tam buğday unuyla da yapıldığı için biraz daha masum. Sporcular veya zayıflamak isterken kek gibi tatlılardan mahrum olmamak isteyenler yapıp yiyebilir. Diyet tatlı arayanlara nefis ve kolay bir fit kek diyebilirim. Ama tabi yine de abartmadan tüketmekte fayda var 🙂

Avokadolu Muzlu Diyet Puding | VİDEOLU

Avokadolu Muzlu Diyet Puding tarifi-nasıl yapılır-diyet tatlı

Bugün sizlere çok şaşıracağınız ve hiçbir yerde bulamayacağınız bir tarif veriyorum. 🙂 Avokadolu ve muzlu puding yapıyoruz. Bu tarif unsuz, şekersiz ve yağsız bir tatlı. Lezzeti süper. Sıcak yaz akşamlarına buz gibi yakışacak çok hafif ve sağlıklı bir tatlı. Yapım aşamalarını tek tek fotoğrafladım. Ayrıca videolu tarif sevenler için sayfaya yapılış videosunu da ekledim.

Yağsız Fit Kızartma Tarifi

Yağsız Fit Kızartma Tarifi-fırında patates soğan

Diyette olup canı kızartma isteyenlerin yapabileceği çok lezzetli bir kızartma tarifi ile karşınızdayım. İşin püf noktası fırında pişirmekte yatıyor 🙂

Fit Fırın Sütlaç Tarifi VİDEOLU

şekersiz yulaflı sütlaç tarifi-diyet sütlaç nasıl yapılır-fit tatlı

Bugün sizlere çok sağlıklı ve çok lezzetli hafif bir diyet tatlı tarifi veriyorum. Fırın sütlaç yapıyoruz ama içerisinde pirinç ve toz şeker yok. Son derece nefis ve kolay bu yulaflı sütlaç yapımını mutlaka deneyin. İnanın gerçek sütlacı asla aratmayan harika bir lezzet. 🙂 Tarifimin adım fotoğraflarını ve yapılış videosunu aşağıda izleyebilirsiniz.

Kabak Makarna (Fit Makarna) Tarifi

Kabak ile fit makarna tarifi

Siz de makarnadan vazgeçemiyorsanız, diyetleriniz yarım kalıyorsa, çocuklarınız kabağı sevmiyor bir türlü yediremiyorsanız bu tarifi denemelisiniz.

Kuru Fasulye Keki: Şekersiz, Unsuz | VİDEOLU

şekersiz kek tarifi nasıl yapılır-diyet fit kek-unsuz kek yapımı

Bugün sizlere hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı bir kek tarifi veriyorum. İçerisinde un, yağ ve şeker yok. İşte size diyet kek, işte size fit kek 🙂 Bu sağlıklı keki kuru fasulye ile yapacağız. Yapım aşamalarını fotoğraflarla anlattığım browni kıvamında çok lezzetli bu tarifimin videosunu aşağıda izleyebilirsiniz.