Kaç Su bardağı- Kaç Yemek Kaşığı – Kaç Tatlı Kaşığı – Kaç Çay Kaşığı ölçüleri ve Kaç su bardağı, 1 su bardağı un kaç gram gibi ölçülerin cevabını aşağıda tek tek okuyabilirsiniz. Örneğin “1 Litre Kaç Su Bardağı Yapar?” “1 su bardağı un kaç gr” sorusunun cevabı da bu yazıda. İngilizce ve Türkçe ağırlık ve diğer mutfak ölçülerinin tamamı bu yazımızda sizleri bekliyor.
Unutmayın, su bardağına doldurduğunuz her malzemenin ağırlığı birbirinden farklıdır. Hatta, unu bardağa nasıl doldurduğunuz bile sonucu değiştirir.
Biz burada unu ölçerken, ölçü kabını un kavanozunun içine daldırıp çıkardık ve üzerine bastırmadan bir bıçakla üstte kalan unları sıyırıp düzelttik. Kakao, pudra şekeri, nişasta, toz kuruyemiş ve baharat gibi malzemeleri ölçerken malzemeyi kaşık yardımıyla ölçü kabına aktarıp üzerine yine bastırmadan bıçakla sıyırıp düzelttik. Kabartma tozu, karbonat gibi malzemeleri ölçerkense kaşığın içine döküp üzerine bastırmadan bıçakla üstteki fazlalığı sıyırdık. Bunların dışında kalan, un veya pudra kıvamında olmayan malzemelerin doldurulma şekli ağırlıklarında bir fark yaratmıyor.
Şimdi gelelim en temel ölçülere:
1 su bardağı un = 140 gram eder
1 su bardağı şeker = 200 gram eder
İŞTE TARİF ÖLÇÜLERİ
Malzemelere göre mutfak ölçüleri (su bardağı, yemek kaşığı, tatlı / çay kaşığı – gram)
Su Bardağı – Mililitre (ml)
1 su bardağı = 240 ml
3/4 su bardağı = 180 ml
2/3 su bardağı = 160 ml
1/2 su bardağı = 120 ml
1/3 su bardağı = 80 ml
1/4 su bardağı = 60 ml
Yemek Kaşığı/Çorba Kaşığı (Tablespoon) – Mililitre (ml)
1 yemek kaşığı (çorba kaşığı) = 15 ml
Tatlı Kaşığı (ABD ölçülerine göre Teaspoon) – Mililitre (ml)
1 tatlı kaşığı = 5 ml
Not: Bunun sebebi bizdeki çay kaşıklarının Amerika’ya göre küçük olması. Bizdeki tatlı kaşığı, hacmen “teaspoon”a daha yakın.
Yemek Kaşığı – Tatlı Kaşığı – Su Bardağı Dönüşümü
1 su bardağı = 16 yemek kaşığı = 48 tatlı kaşığı
3/4 su bardağı = 12 yemek kaşığı = 36 tatlı kaşığı
2/3 su bardağı = 11 yemek kaşığı = 32 tatlı kaşığı
1/2 su bardağı = 8 yemek kaşığı = 24 tatlı kaşığı
1/3 su bardağı = 5 yemek kaşığı = 16 tatlı kaşığı
1/4 su bardağı = 4 yemek kaşığı = 12 tatlı kaşığı
Fırın Sıcaklığı (Fahrenheit / Celcius)
Yabancı yemek kitaplarında fırın ısısı Celcius (C) yerine Fahrenheit (F) olarak belirtilir. Fahrenheit olarak belirtilmiş fırın ısısını Celcius cinsinden şöyle hesaplayabilirsiniz:
500 F = 260 C
475 F = 245 C
450 F = 235 C
425 F = 220 C
400 F = 205 C
375 F = 190 C
350 F = 180 C
325 F = 160 C
300 F = 150 C
275 F = 135 C
250 F = 120 C
225 F = 107 C
Ounce (katı) – Gram Dönüştürme
1 ounce = 28.35 gram
Pound – Gram Dönüştürme
1 pound = 453.6 gram
Un
1 su bardağı un = 140 gram
3/4 su bardağı un = 105 gram
2/3 su bardağı un = 93 gram
1/2 su bardağı un = 70 gram
1/3 su bardağı un = 47 gram
1/4 su bardağı un = 35 gram
1 yemek kaşığı un = 9 gram
Şeker (Beyaz ve Kahverengi)
1 su bardağı şeker = 200 gram
3/4 su bardağı şeker = 150 gram
2/3 su bardağı şeker = 135 gram
1/2 su bardağı şeker = 100 gram
1/3 su bardağı şeker = 70 gram
1/4 su bardağı şeker = 50 gram
1 yemek kaşığı şeker = 13 gram
Kakao
1 su bardağı kakao = 100 gram
3/4 su bardağı kakao = 75 gram
2/3 su bardağı kakao = 67 gram
1/2 su bardağı kakao = 50 gram
1/3 su bardağı kakao = 33 gram
1/4 su bardağı kakao = 25 gram
1 yemek kaşığı kakao = 6 gram
Nişasta
1 su bardağı nişasta = 120 gram
3/4 su bardağı nişasta = 90 gram
2/3 su bardağı nişasta = 80 gram
1/2 su bardağı nişasta = 60 gram
1/3 su bardağı nişasta = 40 gram
1/4 su bardağı nişasta = 30 gram
1 yemek kaşığı nişasta = 8 gram
Pudra Şekeri
1 su bardağı pudra şekeri = 160 gram
3/4 su bardağı pudra şekeri = 120 gram
2/3 su bardağı pudra şekeri = 107 gram
1/2 su bardağı pudra şekeri = 80 gram
1/3 su bardağı pudra şekeri = 53 gram
1/4 su bardağı pudra şekeri = 40 gram
1 yemek kaşığı pudra şekeri = 10 gram
Kabartma Tozu
2+1/2 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 10 gram (1 paket)
2 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 8 gram
1+3/4 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 7 gram
1+1/2 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 6 gram
1+1/4 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 5 gram
1 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 4 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 3 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 2 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı kabartma tozu = 1 gram
Karbonat
1 tatlı (çay) kaşığı karbonat = 7 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı karbonat = 5 gram (1 paket)
1/2 tatlı (çay) kaşığı karbonat = 3 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı karbonat = 2 gram
Tuz
1 yemek kaşığı tuz= 24 gram
1 tatlı (çay) kaşığı tuz = 8 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı tuz = 6 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı tuz = 4 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı tuz = 2 gram
Kuru Maya (instant maya)
1 yemek kaşığı instant maya = 12 gram
2+1/2 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 10 gram
2 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 8 gram
1+3/4 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 7 gram
1+1/2 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 6 gram
1+1/4 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 5 gram
1 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 4 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 3 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 2 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı instant maya = 1 gram
Yoğurt
1 su bardağı yoğurt = 240 gram
3/4 su bardağı yoğurt = 180 gram
2/3 su bardağı yoğurt = 160 gram
1/2 su bardağı yoğurt = 120 gram
1/3 su bardağı yoğurt = 80 gram
1/4 su bardağı yoğurt = 60 gram
1 yemek kaşığı yoğurt = 15 gram
Tereyağı
1 yemek kaşığı tereyağı = 15 gram
2 yemek kaşığı tereyağı = 30 gram
3 yemek kaşığı tereyağı = 40 gram
4 yemek kaşığı tereyağı = 55 gram
5 yemek kaşığı tereyağı = 70 gram
6 yemek kaşığı tereyağı = 85 gram
1/4 su bardağı tereyağı = 57 gram
1/3 su bardağı tereyağı = 76 gram
1/2 su bardağı tereyağı = 113 gram
2/3 su bardağı tereyağı = 151 gram
3/4 su bardağı tereyağı = 170 gram
1 su bardağı tereyağı = 227 gram
1 stick tereyağı = 1/2 su bardağı = 113 gram
Tereyağı gramajlarını yemek kaşığına veya su bardağına çevirmek isterseniz şu listeden yararlanabilirsiniz:
50 gram tereyağı = 3,5 yemek kaşığı
100 gram tereyağı = 7 yemek kaşığı
125 gram tereyağı = 9 yemek kaşığı
150 gram tereyağı = 2/3 su bardağı
200 gram tereyağı = 3/4 su bardağı + 2 yemek kaşığı
250 gram tereyağı = 1 su bardağı + 2 yemek kaşığı
Su
1 su bardağı su = 240 gram
3/4 su bardağı su = 180 gram
2/3 su bardağı su = 160 gram
1/2 su bardağı su = 120 gram
1/3 su bardağı su = 80 gram
1/4 su bardağı su = 60 gram
1 yemek kaşığı su = 15 gram
Bal ve Pekmez
1 su bardağı bal (veya pekmez) = 320 gram
3/4 su bardağı bal (veya pekmez) = 240 gram
2/3 su bardağı bal (veya pekmez) = 213 gram
1/2 su bardağı bal (veya pekmez) = 160 gram
1/3 su bardağı bal (veya pekmez) = 107 gram
1/4 su bardağı bal (veya pekmez) = 80 gram
1 yemek kaşığı bal (veya pekmez) = 20 gram
Reçel
1 su bardağı reçel = 330 gram
3/4 su bardağı reçel = 248 gram
2/3 su bardağı reçel = 220 gram
1/2 su bardağı reçel = 165 gram
1/3 su bardağı reçel = 110 gram
1/4 su bardağı reçel = 83 gram
1 yemek kaşığı reçel = 21 gram
Süt
1 su bardağı süt = 240 gram
3/4 su bardağı süt = 180 gram
2/3 su bardağı süt = 160 gram
1/2 su bardağı süt = 120 gram
1/3 su bardağı süt = 80 gram
1/4 su bardağı süt = 60 gram
1 yemek kaşığı süt = 15 gram
Zeytinyağı
1 su bardağı zeytinyağı = 216 gram
3/4 su bardağı zeytinyağı = 162 gram
2/3 su bardağı zeytinyağı = 144 gram
1/2 su bardağı zeytinyağı = 108 gram
1/3 su bardağı zeytinyağı = 72 gram
1/4 su bardağı zeytinyağı = 54 gram
1 yemek kaşığı zeytinyağı = 14 gram
Krema
1 su bardağı krema = 240 gram
3/4 su bardağı krema = 180 gram
2/3 su bardağı krema = 160 gram
1/2 su bardağı krema = 120 gram
1/3 su bardağı krema = 80 gram
1/4 su bardağı krema = 60 gram
1 yemek kaşığı krema = 15 gram
Badem / Fındık / Antep Fıstığı (File – Tıraşlanmış)
1 su bardağı file badem (veya fındık veya Antep fıstığı) = 100 gram
3/4 su bardağı file badem = 75 gram
2/3 su bardağı file badem = 67 gram
1/2 su bardağı file badem = 50 gram
1/3 su bardağı file badem = 33 gram
1/4 su bardağı file badem = 25 gram
1 yemek kaşığı file badem = 6 gram
Ceviz İçi
1 su bardağı ceviz içi = 90 gram
3/4 su bardağı ceviz içi = 68 gram
2/3 su bardağı ceviz içi = 60 gram
1/2 su bardağı ceviz içi = 45 gram
1/3 su bardağı ceviz içi = 30 gram
1/4 su bardağı ceviz içi = 23 gram
Badem / Fındık (Toz)
1 su bardağı toz badem (veya fındık) = 100 gram
3/4 su bardağı toz badem = 75 gram
2/3 su bardağı toz badem = 65 gram
1/2 su bardağı toz badem = 50 gram
1/3 su bardağı toz badem = 35 gram
1/4 su bardağı toz badem = 25 gram
1 yemek kaşığı toz badem = 6 gram
Antep Fıstığı (Toz)
1 su bardağı toz Antep fıstığı = 90 gram
3/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 68 gram
2/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 60 gram
1/2 su bardağı toz Antep fıstığı = 45 gram
1/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 30 gram
1/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 23 gram
1 yemek kaşığı toz Antep fıstığı = 6 gram
Hindistancevizi (Rendelenmiş)
1 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 80 gram
3/4 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 60 gram
2/3 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 53 gram
1/2 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 40 gram
1/3 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 27 gram
1/4 su bardağı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 20 gram
1 yemek kaşığı Hindistancevizi (rendelenmiş) = 5 gram
Susam /Keten Tohumu / Haşhaş Tohumu
1 su bardağı susam (veya keten tohumu veya haşhaş tohumu) = 160 gram
3/4 su bardağı susam = 120 gram
2/3 su bardağı susam = 107 gram
1/2 su bardağı susam = 80 gram
1/3 su bardağı susam = 53 gram
1/4 su bardağı susam = 40 gram
1 yemek kaşığı susam = 10 gram
Çam Fıstığı / Ayçekirdeği İçi
1 su bardağı çam fıstığı (veya ayçekirdek içi) = 140 gram
3/4 su bardağı çam fıstığı = 105 gram
2/3 su bardağı çam fıstığı = 93 gram
1/2 su bardağı çam fıstığı = 70 gram
1/3 su bardağı çam fıstığı = 47 gram
1/4 su bardağı çam fıstığı = 35 gram
1 yemek kaşığı çam fıstığı = 9 gram
Yulaf Ezmesi
1 su bardağı yulaf ezmesi = 80 gram
3/4 su bardağı yulaf ezmesi = 60 gram
2/3 su bardağı yulaf ezmesi = 53 gram
1/2 su bardağı yulaf ezmesi = 40 gram
1/3 su bardağı yulaf ezmesi = 27 gram
1/4 su bardağı yulaf ezmesi = 20 gram
Tarçın / Zencefil / Yenibahar (Toz)
1 yemek kaşığı toz tarçın (veya zencefil veya yenibahar) = 9 gram
1 tatlı (çay) kaşığı toz tarçın = 3 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı toz tarçın = 2 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı toz tarçın = 2 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı toz tarçın = 1 gram
Matcha (Toz)
1 yemek kaşığı matcha = 6 gram
1 tatlı (çay) kaşığı matcha = 2 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı matcha = 2 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı matcha = 1 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı matcha = 1 gram
Jelatin (Toz)
1 yemek kaşığı toz jelatin = 12 gram
1 tatlı (çay) kaşığı toz jelatin = 4 gram
3/4 tatlı (çay) kaşığı toz jelatin = 3 gram
1/2 tatlı (çay) kaşığı toz jelatin = 2 gram
1/4 tatlı (çay) kaşığı toz jelatin = 1 gram
Yumurta
1 adet büyük boy yumurta (kabuksuz) = 55 gram
1 adet büyük boy yumurtanın sarısı = 20 gram
1 adet büyük boy yumurtanın beyazı = 35 gram
Maya – Yaş maya, instant maya, aktif kuru maya
Peki ne kadar yaş maya yerine ne kadar kuru maya kullanmalısınız? Ya da ne kadar yaş maya kullanırsanız tarifte söylenen kuru mayanın etkisini elde edersiniz?
Siz mümkün olduğunca tarifte ne deniyorsa ona uymaya çalışın ama başka şansınız yoksa, ihtiyaç duyduğunuz maya miktarını şöyle hesaplayabilirsiniz:
100 gram yaş maya = 33 gram instant maya eder. Yani tarifte belirtilen yaş mayanın üçte biri kadar kuru maya kullanmalısınız.
Eğer tarifinizde instant maya değil de “active dry yeast” (aktif kuru maya) geçiyorsa bunun bizdeki instant kuru mayaya kıyasla daha az etkili olan bir maya cinsi olduğunu unutmayın. Aktif kuru maya geçen bir tarifte instant maya kullanmak isterseniz şu formülü uygulayın:
41,25 gram aktif kuru maya = 33 gram instant kuru maya
Bu formül, tarifte belirtilen aktif kuru mayanın yaklaşık dörtte üçü kadar instant kuru maya anlamına gelir.
Tüm mayaları birbiri ile eşitliği şu şekilde:
100 gram yaş maya = 41,25 gram aktif kuru maya = 33 gram instant kuru maya
DİĞERLERİ:
1 litre veya 1/2 lt kaç su bardağı yapar?
Su Bardağı- Yemek Kaşığı – Tatlı Kaşığı – Çay Kaşığı Ölçüleri
Yemek Kaşığı- Tatlı Kaşığı- Çay Kaşığı Ölçümleri Kaç ml Eder?
Su bardağı ve mililitre ölçüleri: 1 su bardağı kaç ml eder?
Küp Şeker- Toz Şeker Ölçümleri
Bardak Ölçümleri (Hangi bardak kaç mL eder?)
1 su bardağı (şey) kaç gram eder?
1 yemek kaşığı (şey) kaç gram eder?
(…) Su Bardağı Şeker Kaç (gr) Gram Eder
(…) Su Bardağı Kakao Kaç (gr) gram Eder?
(…) Su Bardağı Nişasta Kaç Gram (gr) Eder?
(…) Su Bardağı Süt Kaç Gram Eder
(…) tatlı/çay/yemek Kaşığı Karbonat Kaç Gram Olur
(…) tatlı/çay/yemek Kaşığı Tuz Kaç Gram Eder
(…) Su Bardağı Yoğurt Kaç Gram Eder
(…) Su Bardağı Pudra Şekeri Ölçüleri
Ons / Ounce (oz) – Kaç Gram Eder (yabancı (ingilizce) mutfak ölçüleri)
Pound – Gram Karşılıkları
1 litre veya 1/2 lt kaç su bardağı yapar?
- 1 Litre Kaç su bardağı eder?: 4-4,5 su bardağı yapar
- 1 su bardağı kaç mililitre yapar?: Bir bardak yaklaşık olarak 200ml ile 250 ml arasındadır.
- Yarım litre (1/2) kaç bardak yapar?: Yaklaşık 2 – 2,25 bardak eder.
NOT: 1 litrenin kaç bardak olduğunu bulmak için ölçtüğünüz su bardağının tam olarak kaç mL aldığını bilmeniz gerekir. Ülkemizde su bardakları ortalama 250 mL su aldığu için yaklaşık olarak 1 Litre 4 bardak yapar diyebiliriz. Ama bu değerler yaklaşıktır.
Su Bardağı- Yemek Kaşığı – Tatlı Kaşığı – Çay Kaşığı Ölçüleri
- 1 su bardağı = 16 yemek kaşığı = 24 tatlı kaşığı= 48 çay kaşığı
- 3/4 su bardağı = 12 yemek kaşığı = 18 tatlı kaşığı= 36 çay kaşığı
- 2/3 su bardağı = 11 yemek kaşığı = 16 tatlı kaşığı= 32 çay kaşığı
- 1/2 su bardağı = 8 yemek kaşığı = 12 tatlı kaşığı= 24 çay kaşığı
- 1/3 su bardağı = 5 yemek kaşığı = 8 tatlı kaşığı= 16 çay kaşığı
- 1/4 su bardağı = 4 yemek kaşığı = 6 tatlı kaşığı= 12 çay kaşığı
Yemek Kaşığı- Tatlı Kaşığı- Çay Kaşığı Ölçümleri Kaç ml Eder?
1 yemek kaşığı 15 mL
1 tatlı kaşığı 10 mL
1 çay kaşığı 5 mL
1 yemek kaşığı= 1,5 tatlı kaşığı
1 yemek kaşığı= 3 çay kaşığı
1 tatlı kaşığı =2 çay kaşığı
1 tatlı kaşığı= 2/3 yemek kaşığı
Su bardağı ve mililitre ölçüleri: 1 su bardağı kaç ml eder?
- 1 su bardağı= 200 mL
- 3/4 su bardağı= 180 mL
- 2/3 su bardağı= 160 mL
- 1/2 su bardağı= 100 mL
- 1/3 su bardağı= 80 mL
- 1/4 su bardağı= 50 mL
Küp Şeker- Toz Şeker Ölçümleri (Bir küp şeker ne kadar ve kaç gram toz şeker eder?)
- 1 küp şeker, 1 çay kaşığı (tepeleme değil silme) şekere denk gelir. 1 küp şeker yaklaşık 4-5 gr’dır.
- 1 su bardağı 200gr toz şekerdir, bu da 40-45 adet küp şekere denk gelir.
Bardak Ölçümleri (Hangi bardak kaç mL eder?)
- 1 su bardağı 240-250 mL
- 1 büyük çay bardağı 125 mL
- 1 küçük çay bardağı 100 mL
- Kahve fincanı 75 mL
1 su bardağı kaç gram eder?
- 1 su bardağı beyaz un= 140 gram
- 1 su bardağı elenmiş un= 115-125 gram (Bu durumda yarım kilo un= 4 su bardağı undur)
- 1 su bardağı toz şeker, 200 gr şeker eder.
- 1 su bardağı pudra şekeri, 125 gr pudra şekeri etmekte.
- 1 su bardağı irmik, 160 gr irmik eder.
- 1 su bardağı esmer şeker, 220 gr esmer şeker eder.
- 1 su bardağı zeytinyağı/ayçiçek yağı= 220 gram.
- 1 su bardağı pirinç, 180 gr pirinç eder.
- 1 su bardağı yoğurt, 245 gr yoğurt eder
- 1 su bardağı su, 240 gram su eder
- 1 su bardağı tereyağı, 230 gram tereyağı eder
- 1 su bardağı nohut, 110 gram nohut eder.
- 1 su bardağı kuru fasulye, 180 gram fasulye eder.
- 1 su bardağı ufalanmış ekmek içi, 90 gram ekmek içi eder
- 1 su bardağı rendelenmiş peynir (peynirine bağlı fakat ortalama) 80-90 gram peynir eder.
- 1 su bardağı salça, 125 gram salça eder
- 1 su bardağı ceviz-fındık, ortalama 120 gram eder
- 1 su bardağı mercimek, 180-200 gram mercimek eder
- 1 su bardağı yağsız ya da orta yağlı süt, 245 gram süt eder
- 1 su bardağı arpa şehriye, ortalama 200gr arpa şehriye eder
1 yemek kaşığı kaç gram eder? (mutfak ölçüleri)
- 1 yemek kaşığı su = 15 gram
- 1 yemek kaşığı tuz= 19 gram
- 1 yemek kaşığı margarin=15 gram
- 1 yemek kaşığı toz şeker=13 gram
- 1 yemek kaşığı esmer şeker= 14 gram
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi= 7 gram
- 1 yemek kaşığı kakao= 8 gram
- 1 yemek kaşığı kabartma tozu= 10 gram
- 1 yemek kaşığı pirinç= 16-18 gram
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş peynir= 8 gram
- 1 yemek kaşığı un 10-12 gram
- 1 yemek kaşığı süt=15 gram
- 1 yemek kaşığı nebati yağ= 12 gram
- 1 yemek kaşığı salça= 28 gram
- 1 yemek kaşığı krema= 15 gram
- 1 yemek kaşığı tereyağı= 15 gram
- 1 yemek kaşığı pudra şekeri= 15 gram
- 1 yemek kaşığı nişasta= 8 gram
- 1 yemek kaşığı karbonat= 20 gram
- 1 yemek kaşığı pekmez=10 gram
(…) Su Bardağı Şeker Kaç (gr) Gram Eder
- 1 su bardağı şeker = 200 gram şeker.
- ½ su bardağı şeker= 100 gram şeker.
- ¾ su bardağı şeker= 150 gram şeker.
- 2/3 su bardağı şeker= 135 gram şeker.
- 1/3 su bardağı şeker = 70 gram şeker
- 1/4 su bardağı şeker = 50 gram şeker
- 1 yemek kaşığı şeker = 12-13 gram ( Başta belirttiğimiz gibi 1 su bardağında 16 yemek kaşığı kaşık şeker vardır)
(…) Su Bardağı Kakao Kaç (gr) gram Eder?
- 1 su bardağı kakao = 100 gram kakao eder
- 1/2 su bardağı kakao = 50 gram kakao eder
- 3/4 su bardağı kakao = 75 gram kakao eder
- 2/3 su bardağı kakao = 66 gram kakao eder
- 1/4 su bardağı kakao = 25 gram kakao eder
- 1/3 su bardağı kakao = 33 gram kakao eder
- 1 yemek kaşığı kakao = 7-8 gram kakao eder
(…) Su Bardağı Nişasta Kaç Gram (gr) Eder?
- 1 su bardağı nişasta = 125 gram nişasta eder
- 1/2 su bardağı nişasta = 65 gram nişasta eder
- 3/4 su bardağı nişasta = 95 gram nişasta eder
- 2/3 su bardağı nişasta = 85 gram nişasta eder
- 1/3 su bardağı nişasta = 40 gram nişasta eder
- 1/4 su bardağı nişasta = 30 gram nişasta eder
- 1 yemek kaşığı nişasta = 8-9 gram nişasta eder
(…) Su Bardağı Süt Kaç Gram Eder
- 1 su bardağı süt = 245 gram süt.
- 1/2 su bardağı süt = 120 gram süt.
- 3/4 su bardağı süt = 185 gram süt.
- 2/3 su bardağı süt = 165 gram süt.
- 1/3 su bardağı süt = 80 gram süt.
- 1/4 su bardağı süt = 60 gram süt.
- 1 yemek kaşığı süt = 15 gram süt.
(…) tatlı/çay/yemek Kaşığı Karbonat Kaç Gram Olur
- 1 çay kaşığı karbonat= 3-4 gram
- 1 tatlı kaşığı karbonat = 6-7 gram karbonat.
- 1 yemek kaşığı karbonat= 20 gram
(…) tatlı/çay/yemek Kaşığı Tuz Kaç Gram Eder
- 1 çay kaşığı tuz = 6 gram tuz.
- 1 tatlı kaşığı tuz= 12 gram
- 1 yemek kaşığı tuz= 18-19 gram
(…) Su Bardağı Yoğurt Kaç Gram Eder
- 1 su bardağı yoğurt = 245 gram
- 1/2 su bardağı yoğurt = 125 gram
- 3/4 su bardağı yoğurt = 185 gram
- 2/3 su bardağı yoğurt = 165 gram
- 1/3 su bardağı yoğurt = 80 gram
- 1/4 su bardağı yoğurt = 60 gram
- 1 yemek kaşığı yoğurt = 15 gram
(…) Su Bardağı Pudra Şekeri Ölçüleri
- 1 su bardağı pudra şekeri = 160 gram
- 3/4 su bardağı pudra şekeri = 120 gram
- 2/3 su bardağı pudra şekeri = 105 gram
- 1/2 su bardağı pudra şekeri = 80 gram
- 1/3 su bardağı pudra şekeri = 55 gram
- 1/4 su bardağı pudra şekeri = 40 gram
- 1 yemek kaşığı pudra şekeri = 10 gram
Aradığınız ölçüyü bulamadıysanız BURAYA TIKLA VE TÜM ÖLÇÜLERİ GÖR
Ons / Ounce (oz) – Kaç Gram Eder (yabancı-ingilizce)
- 1 oz = 28 gram
- 36 oz = 1 kilogram
- 72 oz = 2 kilogram
Pound – Gram Karşılıkları
- 1 pound = 450 gram
- 1/2 pound = 225 gram
- 2 pound = 900 gram
- 2,25 pound = 1 kilogram
- 3 pound = 1,35 kilogram
- 4,5 pound = 2 kilogram
Rahatlıkla kullanabilirsiniz Gulendam hanım 😊
Ben tesekkur ederim cunki pasta kekini yaparken zorlonyordum simdi bu olculeri kek yaparken kullana bilirmiyim
Merhaba) ilk önce bu ölçüler için teşekkür ederim.Bir şey sorucam ben sağlıklı beslenmeye çalışıyorum çok yağlı, karbonhidraylı yiyecekleri de tüketiyorum ama reçelden bı türlü vazgeçemiyorum acaba günlük ne kadar reçel yiye bilirim? Yani kiloma ne kadar onun zararı olucak? Bir az endişeliyim o yüzden ama diğer tatlıları haftada bir belki tüketiyorumdur yani en çok reçel.Simdiden teşekkür ederim)
Doğrusunu isterseniz reçel sağlıklı bir diyetin bir parçası sayılmaz. Eğer kilonuza dikkat ediyorsanız reçeli ve diğer tatlıları sınırlamalısınız. Haftada bir tatlı tüketimi oldukça yüksek bir sıklık. Bu konuyla ilgili en doğru tavsiyeler için bir beslenme uzmanı ile iletişim kurmanızı öneririz. Sağlıklı günler dileriz. 😊