Diyet yapanlar bu salata tarifini bir öğün olarak düşünebilir. Eğer zayıflamak gibi bir derdiniz yoksa ana yemeğin yanına servis edilebilir.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 200 gr Tavuk göğsü
- 5-6 yaprak lahana
- 1 çay bardağı Mısır (haşlanmış)
- 3 yemek kaşığı mayonez
- 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
- Tuz
Nasıl yapılır
- Önce tavuğu başlayalım.
- Daha sonra tavuğu küp küp veya küçük bir şekilde doğrayalım.
- Bir kaba alalım içerisine dilimlenmiş lahana yapraklarını ve tuzu ekleyip karıştıralım. Diğer malzemeleri de koyup karıştıralım. Afiyet olsun.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 61kcal
