Tam da bezelye zamanı gelmişken bol bol bezelye yenmeli 😊 İster yemek olarak ister garnitür olarak gerçekten mükemmel bir nimet 👌👌 Bezelye yemeğine tavuk gerçekten çok yakışıyor. Mutlaka bu tarifi denemelisiniz. İnanın hiç pişman olmayacaksınız.
Tamda bezelye zamanı gelmişken bol bol bezelye yenmeli 😊
İster yemek olarak ister garnütür olarak gerçekten mükemmel bir nimet👌👌 Bezelye yemeğine tavuk gerçekten çok yakışkıyor mutlaka bu tarifi denemelisiniz inanın hiç pişman olmayacaksınız
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1/2 tavuk göğsü
- 1 kilo bezelye
- 2 adet havuç
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 adet patates
- 1 adet rendelenmiş domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- Tuz
- Pulbiber
- Karabiber
Nasıl yapılır
- Öncelikle sebzelerimizi doğrayarak başlayalım.
- Yemeklik doğradığımız kuru soğanı ve sarımsağı yağda kavuralım
- Ardından küp küp doğradığımız tavuk göğsünü de ekleyip 5 dakika daha kavuralım.
- Salçayı da ekleyip sırasıyla havuç, bezelye ve en son patatesleri ekleyelim.
- Üzerini geçecek kadar sıcak su koyalım.
- Tuz ve baharatları da ekleyelim ve kısık ateşte pişmeye bırakalım.
- Havuç ve patatesler piştiğinde altını kapatalım. Nefis tavuklu bezelye yemeğimiz hazır. Afiyet olsun…
YANINA NE GİDER
Pirinç pilavı ve cacık
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 180gKalori: 126kcal
