Bulgur Salatası Tarifi | VİDEOLU

nazlimunazlimu
Bugün sizlere değişik bir salata tarifi veriyorum. Yapımı hem kolay hem de lezzetli bir tarif. İçerisine koyduğumuz sote soğan ve kapya biber ile kıyılmış bol maydanoz bu salataya çok yakışıyor. Tarifin videosunu da aşağıda izleyebilirsiniz.
Bulgurlu salata tarifimin videolu anlatımını aşağıda izleyebilirsiniz.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 30 dk
Pişirme Süresi 15 dk
Toplam Süre 45 dk
Porsiyon 6
Kalori 128 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

Püf Noktası: İsterseniz bu tarifin içerisine daha fazla miktarda zeytinyağı koyabilir, limon suyu ilavesi yapabilirsiniz.
bulgur-salatasi-tarifi-kapya-biberli-bulgur-salatasi-nasil-yapilir-kac-kalori-1001yemektarifi
bulgur-salatasi-tarifi-kapya-biberli-bulgur-salatasi-nasil-yapilir

Nasıl yapılır
 

  • İnce bulguru büyük bir tepsiye dökün ve üzerini geçecek kadar kaynamış su dökerek ıslatın. Kenarda bekletin.
  • Soğanları küçük küçük doğrayın. Bir tavaya 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağını alın ve ocağı açın, tava ısınınca soğanları ilave edin ve sotelemeye başlayın.
  • Salçayı ve rendelenmiş domatesleri de ekleyip sotelemeye devam edin.
  • Kapya biberleri ve sivri biberleri doğrayıp tavaya ekleyin.
  • Üzerine az miktar su ekleyip biberler yumuşaya kadar pişirin.
  • Tuz ve baharatları da ekleyip 5 dk. daha pişirip ocaktan alın.
  • Sıcak su ile ıslattığımız ince bulgurun üzerine soğanlı biberli karışımı ekleyin ve üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile ince kıyılmış maydanozu da ekleyin.
  • Güzelce karıştırıp servis edin. Bu nefis ve kolay bulgur salatası tarifini yapıp yiyecekler için şimdiden afiyet olsun.

Video

YANINA NE GİDER

Susamlı kaşarlı poğaça ve çay 🙂

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 128kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

nazlimu
nazlimuhttps://nazlininmutfak.blogspot.com/
Özellikle hamur işi ve tatlı tarifleri yapmayı çok severim :)

Benzer Tarifler