Elma Sirkesinin Faydaları
- Doğal bir müshildir ve sindirimi iyileştirebilir
- Su ile karıştırılıp içildiğinde mide bulantısını hafifletir.
- Karın ağrısına iyi gelir.
- Vücuttaki zararlı bakterileri öldürür
- Kan şekeri seviyelerini düşürür
- İnsülin duyarlılığını artırır
- Boğaz ağrısını hafifletir
- Hazımsızlığı giderir
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Nasıl yapılır
- Elma kabukları bir kavanoza doldurulur. Üzerine tuz, bal, nohut, bulgur atılıp su doldurulur.
- Ağzı açık olarak oda sıcaklığında bekletilir. Arada çıkan kabukları ve arta kalan üzüm tanelerini de ilave edebilirsiniz.
- Sirke kokusu olunca süzülüp cam şişelere doldurulur. Salata ve turşu yapımında kullanılır.
