Tavuklu Patatesli Tencere Yemeği

1001YemekTarifi1001YemekTarifi
Kışın hastalara birebir gelen protein deposu bir yemekle sizlerleyim. Deneyenlerin asla pişman olmayacağı hatta lezzetine doyamayacağı bir tarif vereceğim sizlere.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 15 dk
Pişirme Süresi 15 dk
Toplam Süre 30 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 148 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Yemeğin suyunu yoğunlaştırmak istiyorsanız ocağın altını kapattıktan sonra kapağını açık bırakıp dinlenmeye bırakalım.

Nasıl yapılır
 

  • Öncelikle tavamıza butlarımızı alıyoruz.
  • Üzerine tuz ekleyip 1 taşım haşlıyoruz.
  • Haşlandıktan sonra doğradığımız sebzelerimizi butlarımızın üzerine ilave ediyoruz.
  • Üzerine tane karabiberimizi ekliyoruz.
  • Su miktarını göz kararı isteğe bağlı ekleyebilirsiniz. (ben 1 litreye yakın su kullandım.)
  • İşlemlerimizi tamamladıktan sonra tenceremizin kapağını kapatıp haşlamaya alalım.
  • 10 dakika sonra ocağımız kapatalım ve kalan kekik ve pul biberimizi ilave edip hafifçe karıştırıp servis edelim. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun 🙂

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 148kcal

1 YORUM

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler