Bu defa sizlere yemekleriniz için nefis sebze suyu tarifi anlatacağım. Nefis yemekleriniz için çok kolay ve sağlıklı sebze suyu nasıl yapılır hangi sebzelerle yapılır hepsini burada bulabilirsiniz. Tüm püf noktalarıyla sizlere anlatacağım bu sebze suyunu isterseniz dondurucuya koyup istediğiniz zaman çıkarıp kullanabileceksiniz. Ev yapımı bu kolay sebze suyu diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum… İçeriğini zevkinize ve imkanlarınıza göre şekillendirebilirsiniz.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 orta boy Kuru soğan
- 2-3 adet orta boy Havuç
- 1 adet büyük boy Patates
- 3-4 adet Kıvırcık marul (sadece yaprakları)
- 1 adet rendelenmiş kereviz
- 3 diş Sarımsak
- 2 adet Defne yaprağı
- 1 adet Kabak
- 8-9 dal Maydanoz
- Tuz ve Karabiber
Nasıl yapılır
- Büyükçe bir tencereye tüm malzemeleri doğrayarak koyun ve üzerine su ekleyin. 45 dakika kaynadıktan sonra suyu süzerek ayrı bir kaba alın.
- Sebzeleri tel süzgeçten ya da robottan geçirerek püre haline getirin. Elde edilen püreyi ayırdığınız sebze suyuna ekleyerek 5 dakika kısık ateşte kaynatın.
- Sebze suyunuz yemeklerinizde kullanılmak üzere artık hazırdır.
