Yeni ek gıdaya geçen bebeğim için sürekli arayış içindeyim. Sizlerin de tariflerimden yararlanmanızı isterim. Sizin de 6 aydan büyük bir bebeğiniz varsa bu nefis ve sağlıklı meyve püresi tarifini yapıp verebilirsiniz.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Şefin Püf Noktaları
- Tarif fazla olursa küçük kavanozlara koyarak ertesi günde bebeğinize verebiliriz.
- Ek gıdaya geçiş için doktorunuzun onayı gerekiyor ve 3 gün kuralına uyarak bebeğinize yedirin.
Nasıl yapılır
- Elma ve armutların kabukları soyularak küp küp doğranır.
- Üzerini geçecek kadar su eklenir.
- 10 dk pişirilir daha sonra irmik eklenir biraz daha pişirdikten sonra blendırdan geçirip bebeğimize afiyetle yedirebiliriz.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 63kcal
