Vegan Lahmacun Tarifi (yeşil mercimekli)

dilekgenc34dilekgenc34
Büyük lahmacunu tam bitiremediğim için bu boyut benim gibiler için ideal. Ben beyaz un kullandım siz isterseniz tam buğday unu kullanabilirsiniz.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 30 dk
Pişirme Süresi 20 dk
Toplam Süre 50 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 78 kcal

Malzemeler
  

İç harcı içim:

Hamuru için:

Nasıl yapılır
 

Harcı için:

  • 1 bardak yeşil mercimeği haşlayın ve rondodan geçirin.
    vegan lahmacun tarifi
  • Ardından derin bir kaba alın.
  • Domatesi, yeşil biberi, soğan ve sarımsağı da randodan geçirin.
  • Üzerine salça ve yağ ekleyip rondodan tekrar geçiriyoruz.
    yeşil mercimekli lahmacun tarifi nasıl yapılır
  • Derin kaba aldığımız mercimeklerin üzerine döküp güzelce karıştırıyoruz ve harcımız hazır.
    mercimekli fındık lahmacun yapımı kaç kalori

Hamuru için:

  • Bir kaba un, su ve tuz koyup hamur olana kadar karıştırıp yoğuruyoruz.
  • Hamuru 12 parçaya bölüp, açıyoruz.
  • Fırın tepsisine yapışmaması için yağlı kağıt seriyoruz.
  • Üzerine açtığımız hamurları yerleştirip, iç harcını hamurların üzerine yayıyoruz.
  • Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.

YANINA NE GİDER

Yanında ev yapımı ayran ve çay güzel gider. İsteğinize göre sade yada yanına yeşillik doğrayarak da yiyebilirsiniz.

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 78kcal
vegan lahmacun tarifi-fındık lahmacun nasıl yapılır-kaç kalori-ev yapımı
Vegan lahmacun tarifi-mercimekli fındık lahmacun nasıl yapılır

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

dilekgenc34
dilekgenc34
Food & Cook Mutlu eden karmaşa

Benzer Tarifler