Hem cips sever, hem diyette ve cipsten vazgeçemiyorsanız eğer bu tarif tam size göre.. Lezzetli, doyurucu, kalorisi düşük ve bağımlılık yapıyor.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 2 su bardağı mercimek
- Üzeri geçecek kadar su (sıcak)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- dilediğiniz kadar Tuz
- dilediğiniz kadar Pul biber
- dilediğiniz kadar Kekik
- Yağlı kağıt
Nasıl yapılır
- Mercimekleri sıcak suda 20 dk. bekletip diğer malzemelerle birlikte rondodan geçiriyoruz.
- Karışımı yağlı kağıt serili tepsiye eşit miktarda ve ince olacak şekilde yapıyoruz.
- 180 derece fırında kuruyana kadar pişiriyoruz. Afiyet olsun
YANINA NE GİDER
Ayran, soda
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 412kcal
