Benim 7 aylık oğlum var bu tarifi onun için hazırladım. Çocuğu için veya sağlıklı bir yemek arayanlar için nefis ve kolay bir çorba tarifi veriyorum. Bu havuçlu ve kabaklı çorbayı çok seveceksiniz.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 adet kabak (sakız kabak)
- 1 adet havuç
- 1 adet kuru soğan (küçük )
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 su bardağı su
- 1 çimdik kimyon
Şefin Püf Noktaları
- Dilerseniz tarife sarımsak ekleyerek de zenginleştirebilirsiniz.
Ben tuz eklemedim sadece sindirimi kolay olsun diye biraz kimyonla tatlandırdım. - Sizler suyunu istediğiniz yoğunluğa göre ayarlayabilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Kabak ve havucumuzu güzelce yıkayıp gelişigüzel doğruyoruz.
- Tencereyi ocağa alıp zeytinyağını ekliyoruz.
- Soğanımızı yemeklik doğrayıp zeytinyağında bir kaç tur döndürüyoruz.
- Ardından havuç ve kabağımızı da ekleyip bir iki defa karıştırıyoruz.
- Suyumuzu ekleyip orta ateşte sebzeler yumuşayana dek pişiriyoruz.
- Piştikten sonra blenderdan geçiriyoruz hafif pütürlü kalabilir.
- Bebeklerimize afiyetle yediriyoruz.
- Sizlerin de varsa bebek tarifleriniz aşağıda yorumlarda paylaşabilirsiniz benimle.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 35kcal
Teşekkür ediyorum kesinlikle tavsiye ederim sevecegini umuyorum😊
Ellerine sağlık en kısa zamanda minik prensesime yapicam çok seveceğini eminim vitamin deposu tarifimizi👍
Teşekkür ediyorum kesinlikle tavsiye ederim seveceğini 😊