Pırasanın en kolay hali; pırasa kavurma. Salça ve soğanın lezzetiyle pırasa sevmeyenlere de kendini yedirten pırasa kavurma tarifi geliyor…
Pırasanın en kolay hali; az malzemeli, yapımı kolay enfes pırasa kavurma.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı biber salçası
- 2 adet soğan
- 4 sap pırasa
- 1 su bardağı su
- Tuz
- pul biber
- karabiber
Şefin Püf Noktaları
- Suyu çok fazla eklemeyelim ki sulu yemek gibi olmasın 🤗
Nasıl yapılır
- Bir tavada zeytinyağını ısıtıp, soğan ve salça ile kavuralım.
- Soğanlar salça rengini iyice alana kadar kavurmaya devam ediyoruz.
- Ardından ince ince doğradığımız pırasalarımızı da ekleyip kavurmaya devam ediyoruz.
- Baharatları da ekleyip 5 dk daha kavuruyoruz.
- Ardından 1 su bardağı su ekleyip tavanın kapağını aralıklı kapatıp suyunu çekene kadar orta ateşte pişiriyoruz.
- Zeytinyağlı pırasa kavurmamız servise hazır. Deneyecek herkese afiyet olsun.
YANINA NE GİDER
Üzerine yoğurt eklersek çok güzel bir tamamlayıcı olur.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 253kcalKarbonhidrat: 31gProtein: 3gYağ: 15gDoymuş Yağ: 2gSodyum: 3549mgPotasyum: 408mgLif: 4gŞeker: 8gA Vitamini: 3298IUC Vitamini: 24mgKalsiyum: 119mgDemir: 4mg