Pratik ve lezzetli üstelik de sağlıklı bir tarifle karşınızdayım! Bol proteinli bir krep tarifi. kekik çok yakışıyor kullanmalısınız…
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 çay bardağı kırmızı mercimek
- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı kekik
- yarım çay kaşığı karabiber
- yarım çay kaşıği kırmızı biber
- Tuz
Nasıl yapılır
- mercimeklerimi geceden kaynar suya
- koydum. sabah süzüp yıkadım ve yumurta,
- yoğurt, baharatlarımı ekleyip blenderdan
- geçirdim. çok az yağladığım sıcak tavaya
- kaşıkla yaydım ve iki tarafını da pişirdim. bu
- ölçülerle 2 krep çıktı. içine hindi füme-beyaz
- peynir-paprika sos ile yedim.çok güzel oldu sizde denemelisiniz!
YANINA NE GİDER
Meyve suyu
