Yumurtayı çeşitlendirerek denemeyi sevenler buyurun tarife. Farklı bir kahvaltılık tarif arayanlar için doyurucu olduğu kadar lezzetli bir yumurta alternatifi geliyor.
Milföy ve yumurta ile hazırlanan bir alternatif kahvaltılık
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Şefin Püf Noktaları
- Yumurtaları döktükten sonra dışarda kalan milföy kenarlarına da biraz yumurta sürelim ki kızarsınlar.
- Dilerseniz üzerine rendelenmiş kaşar da serpebilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Kıymayı bir tavada renk alana kadar kavuralım. Sonra ince doğranmış maydanozu ekleyip soğumaya bırakalım.
- Muffin kalıbını yağlayıp milföyleri muffin kalıbına yerleştirelim ve bir çatalla hamurda delikler açalım.
- Kıymalı harcı muffin çanaklarının içine paylaştırıp üzerine çırpılmış yumurtaları dökelim.
- Yumurtalar pişene kadar 170 derece fırında pişirelim.
YANINA NE GİDER
Çay 😊
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 1adetKalori: 363kcalKarbonhidrat: 21gProtein: 11gYağ: 26gDoymuş Yağ: 7gTrans Yağ: 1gKolesterol: 100mgSodyum: 456mgPotasyum: 132mgLif: 1gŞeker: 1gA Vitamini: 204IUC Vitamini: 1mgKalsiyum: 23mgDemir: 2mg
