Artan zeytin ezmesi fiyatlarına karşı doğal pratik bu tarifi deneyebilirsiniz.
Deneyenler şimdiden afiyet olsun.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 300 gr zeytin
- 1 adet limonun suyu
- 1 Çay bardağı zeytinyağı/ayçiçek yağı karışımı
- 2 diş sarımsak
Şefin Püf Noktaları
- Marmaranın leziz zeytinleri ayrıcalıktır 🥰
Nasıl yapılır
- 300 gram zeytinin çekirdeklerini huni kullanarak çıkartın .
- Ayıklanmış zeytinlerin üzerine 1 adet limonun suyunu ilave ediniz.
- Bir çay bardağı zeytinyağı ve ayçiçek yağı karışımını ilave ediniz.
- 2 diş sarımsağı ekleyiniz.
- Daha sonra bu karışımın hepsini rondodan püre olana kadar çekiniz deneyenlere şimdiden afiyet olsun.🫒
Video
YANINA NE GİDER
Taze sıcak ekmek
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Zeytin ve zeytinden yapılan ürünlerde (zeytin ezmesi, zeytinyağı vb.) bolca bulunur. Linolik asit ise kötü huylu kolesterolü düşürücü bir etkiye sahiptir. İçerdiği A,D,E ve K vitaminleri vücutta antioksidan etkisi gösterir ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.
