Harika bir tarif ile yine karşınızdayım. Hem sağlıklı hem hafif harika bir lezzet. İster öğün atlamak için isterseniz yemek menüsü olarak yapabileceğiniz harika bir tarif.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Kızartmak için;
Nasıl yapılır
- İlk olarak patates ve kabaklarımızı rendeleyip sularını elimiz ile sıkalım ve kabımıza alalım.
- Sıktıktan sonra üzerine dereotu, un, tuz, yağ, karabiber ve yumurtamızı kırıp iyice karıştıralım.
- Daha sonra ısınmış yağımıza yemek kaşığı ölçüsü ile birer kaşık bırakıp iki tarafını da kızartalım. Servise hazır AFİYET OLSUN 🙂
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 110kcal
