KIYMA ETİNİN ZIRH İLE VEYA MAKİNEDE 1 DEFA ÇEKİLMİŞ OLASI DAHA DA LEZEETLİ KILAR
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Şefin Püf Noktaları
- FIRINA AMADAN ÖNCE 1-2 KÜÇÜK DİLİM MARGARİN ATARSANIZ DAHA DA LEZZETLİ OLUR.
Nasıl yapılır
- BÜTÜN MALZEMELERİ ROBATTA 5 DAKİKA BOYUNCA ÇEKİN.
- ÇEKTİĞİNİZ MALZEMEYİ ETİN ORTA KISMINI AÇARAK ETE KATIN.
- 10 DAKİKA BOYUNCA ELİNİZLE KARISTIRIN (köfte yoğurur gibi 🙂
- HAZIR HALE GELDİKTEN SONRA EVDEKİ FIRIN TEPSİSİNE ELİNİZLE GÜZELCE YAYIN.
- ÜZERİNE PATATES DOMATES BİBER VS SÜSLEYEREK KOYABİLİRSİNİZ.
- FIRINDA 40-45 DK PİŞİRİN YEMEĞE HAZIR OLUR.
YANINA NE GİDER
PİLAV AYRAN ŞALGAM
Faydaları, Neye İYİ GELİR
PROTEİN KAYNAKLI OLUP SİNİRİMİ KOLAY VE BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİR.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 172kcal
