Şekersiz sağlıklı bir atıştırmalık olan hindistancevizi topları oldukça lezzetli ve pratik bir tarif. Tatlı krizlerine son veren, içindeki malzemelerle günlük enerji ihtiyacınızı karşılayan bu tarifi denemenizi tavsiye ederim
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 su bardağı hindistancevizi (rendelenmiş)
- 2 yemek kaşığı labne peynir
- 2 tatlı kaşığı bal
- 2 adet ceviz içi
Arzuya göre
Şefin Püf Noktaları
- Ölçüye tam uyulmalı
- Buzdolabında saklanmalı
Nasıl yapılır
- Uygun bir kabın içine hindistancevizini alalım
- Üzerine labne peynirini ilave edelim
- Balı da ilave ettikten sonra karıştıralım
- İri dövülmüş cevizi ve çok yakıştığını düşündüğüm bir parça limon kabuğu rendeleyelim.
- Karışımımızdan küçük topçuklar yapalım. Afiyet olsun.
YANINA NE GİDER
Şekersiz, bol köpüklü Türk kahvesi yanına çok yakışır
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Hindistancevizinin faydaları neler diye soracak olursanız, bakteri ve mikroplara karşı direnç sağlar. Potasyum, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Metabolizmayı hızlandırır, kan şekerini düzenler. Bal prebiyotiktir, cilde çok iyi gelir, boğazı yumuşatır, öksürüğü keser, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan mucizevi ve doğal bir besin, bir şifa kaynağıdır.
