Kıymalı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

Gul ve sahGul ve sah
Çeşit çeşit sebzeler bizlere doğanın hediyesidir. Düşük kalorisi ve zengin lif yapısı ile sağlıklı beslenmenin temelidir. Kabak ta bu mucizevi besinlerden biri içerisindeki vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur, kabızlığı önler. Bende sizler için kıymalı kabak yemeği hazırladım bu lezzetli ve bol vitaminli yemeğimizi denemenizi tavsiye ederim buyurun tarife geçelim
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 5 dk
Pişirme Süresi 25 dk
Toplam Süre 30 dk
Porsiyon 6 kişilik

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Suyu kontrollü koyalım kabak suyu çok çeker kısık ateşte pişirelim.
  • Pirinç yerine bulgurda kullanabilirsiniz

Nasıl yapılır
 

  • Öncelikle kabakları yıkayıp soyalım. İstediğimiz şekilde doğrayalım
    Kıymalı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?
  • Tenceremize sıvıyağ koyup kıyma ve soğanı kavuralım.
  • Sarımsak ile salçalarıda ilave edip doğranmış kabakları baharatları ve dereotunu ekleyelim
  • Ardından pirinci de tencereye ilave edip suyunu verelim
  • Kabağın üzerini geçecek kadar su ile pişirelim. Afiyet olsun
    Kabak Yemeği tarifi
Kabak Yemeği tarifi

YANINA NE GİDER

Yoğurt kabağın yanına çok yakışır.

Faydaları, Neye İYİ GELİR

Kabak kilo vermeye yardımcı olan bir sebzedir. Diyet yapanların sıklıkla tüketmesi gerekir. Vitamin ve mineral deposudur. Bağırsak sistemini çalıştırır.

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Gul ve sah
Gul ve sah
Yemeği ve yapmayı sever

Benzer Tarifler