TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 250 g Un
- 100 g yağsız kıyma (yağsız)
- 1 adet Kuru soğan
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
- 1 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı Limon suyu
- 1 su bardağı Nohut
- Kırmızı biber
- Tuz ve Karabiber
Nasıl yapılır
- Nohutu bir gece önceden ıslatıp ertesi gün haşlayın. Unu yumurta, limonsuyu ve aldığı kadar su ile yoğurarak hamur haline getirin. Hamuru dört eşit parçaya ayırıp oklava ile açın. Açtığınız hamurları kare kare kesin.
- Soğanı ayıklayıp rendeleyin. Kıyma, tuz, karabiber ve kırmızı biber ile karıştırın
- Hazırladığınız içten, kesilmiş yufkaların üzerine koyun. Her bir parçayı dört köşesini birleştirerek kapatın.
- 2 lt. tuzlu kaynar suda mantı ve haşlanmış nohutları; mantılar yüzeye çıkana kadar pişirin.
- Diğer tarafta salça, tereyağı ve baharatları karıştırıp nohutlara katın. 5 dakika kaynatıp ateşten alın ve servis yapın.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 70kcal