Kahve içmeyi çok severim ve mutlaka yanında hafif bir tatlı tercih ederim. Bu tatlı da hafif ve zahmet istemeyen sağlıklı tatlılardan. İsterseniz üstüne koyduğunuz çikolatayı sütlü tercih edebilirsiniz. Dilerseniz meyve ile de taçlandırabilirsiniz 🙂
Kahvenin yanına hemen hazır hindistancevizli pişmeyen kurabiye tarifi
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 büyük boy muz
- 1 silme yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 su bardağı hindistan cevizi (50 g)
- 40 g bitter çikolata
Nasıl yapılır
- Bir kaseye muzumuzu alıp çatal yardımı ile eziyoruz.
- Ezdiğimiz muzun üzerine bal, kakao ve hindistan cevizini ekleyip karıştırıyoruz.
- Karışımımızdan parçalar halinde alıp top yapıyoruz ve bir tabağa yerleştiriyoruz.
- Çikolatalarımızı benmari usulü eritiyoruz ve toplarımızın üzerine kaşık yardımı ile sürüyoruz.
- İsterseniz çikolata donmadan üzerine meyve koyabilirsiniz.
YANINA NE GİDER
Yanına bol köpüklü sade Türk kahvesi içebilirsiniz.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 1adetKalori: 106kcalKarbonhidrat: 9gProtein: 1gYağ: 9gDoymuş Yağ: 7gSodyum: 5mgPotasyum: 148mgLif: 3gŞeker: 5gA Vitamini: 10IUC Vitamini: 1mgKalsiyum: 8mgDemir: 1mg