Ispanak sevdiren tarif hatta ıspanak oldugunu bile tahmin etmezsiniz
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Üzeri için:
Şefin Püf Noktaları
- Sarimsaklari ispanaklarla birlikte kavuralim hem mideye rahatsizlik vermiyo hem daha lezzetli oluyor.(kısın donduruya koydugunuz ispanaklarla yazin soguk ferahlatici mezeler yapabilirsiniz)
Nasıl yapılır
- Ispanakları güzelce ayıklayıp yıkadıktan sonra küçük kucuk dograyalim
- Soğanlar kavrulduktan sonra ispanaklari ilave edip tuz karabiber ve sarimsaklarida ekleyelim ispanaklar suyunu salip cekene kadar pisirelim sogumaya alalim
- Yoğurtla mayonezi karistirip soguyan ispanaklarla guzelce özlesene kdr karistiralim.
- Uzerine tereyagli kirmizi toz biberi ilave edip servis edelim afiyet olsun 🌼
YANINA NE GİDER
Yağlı ağır yemeklerin yaninda ferahlatıcı bir lezzet
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Yogurt ispanak sarimsak vitaminlerini ayni anda yemis oluyorsunuz
