Hem sağlıklı hem pratik hem de metabolizmayı çalıştıran bir tarif 🙂
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Şefin Püf Noktaları
- İnce öğütülmüş yulaf tercih edilmeli ve 5-10 dakika bekleme süresi dikkate alınmalı
Nasıl yapılır
- Muzu dörde bölerek doğrayalım
- diğer malzemeleri ekleyelim
- karıştıralım.
- 5 -10 dakika kadar yulafın yumuşamasını bekleyelim.
- Tercihen fındık ya da ceviz eklenebilir
- Afiyetle yiyebiliriz
YANINA NE GİDER
Filtre kahve
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Sağlıklı ve metabolizmayı hızlandırıyor
