Köfteli Türlü Tarifi

alpmahalpmah
Çocuklarımıza, eşlerimize sebze yedirmek zordur. Ama hastalıklar için de bol bol tüketilmesi gerek. Türlünün içerisine hangi sebzeyi yakıştırırsanız girer. Peki türlümüzü köfteli yapınca? Büyük ve küçük herkes seve seve yer. 😊
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 30 dk
Toplam Süre 40 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 75 kcal

Malzemeler
  

köfte için

Şefin Püf Noktaları

  • Sebzelerin baharatla harmanlanması çok önemli.

Nasıl yapılır
 

  • Tüm sebzelerimizi doğrayıp, tenceremize ekliyoruz.
    Köfteli Türlü Tarifi yapımı nasıl yapılır
  • Daha sonra baharatlarımızı ve zeytinyağımızı da ekleyerek birbirine geçmesi için iyice karıştırıyoruz.
    Köfteli Türlü Tarifi yapımı nasıl yapılır kaç kalori
  • Bir taraftan köftemizi hazırlıyoruz.
  • Kıymamızın içerisine soğan ve sarımsağımızı ekleyip, en son da tuzumuzu atıp yoğuruyoruz.
  • Yoğurduğumuz köftemizi küçük toplar halinde yuvarlıyoruz ve sebzelerimizin üzerine diziyoruz.
    Köfteli Türlü Tarifi yapımı nasıl yapılır kaç kalori
  • Türlümüzün altını kısık ateşte açıp sıcak suyumuzu ilave ediyoruz, kapağımızı kapatıyoruz.
  • Dinlene dinlene 30 dk da pişen yemeğimiz servise hazır. 😊

YANINA NE GİDER

Pirinç pilavı, ayran

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 75kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

alpmah
alpmah
Yemek bir zevktir.

Benzer Tarifler