Maş fasulye salatası

GAMZE DEMIRKIRANGAMZE DEMIRKIRAN

Sipariş Fiyatı

🛒 1 kasesi 50 tl (İstanbul)
Proteini yüksek bir bakliyat salatası
Vejetaryen diyet
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 20 dk
Pişirme Süresi 15 dk
Toplam Süre 35 dk

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Maş fasulyesi haşlanmasına dikkat edilmeli.

Nasıl yapılır
 

  • Maş fasulyesi tencerede suyla haşlanır ve pişince suyu süzülür.
  • Kapya biber doğranır.
  • Maydanoz doğranır.
  • Havuç rendelenir.
  • Mısır da kutudan çıkarılıp suyu süzülür.
  • Bütün malzemeler salata kasesine konulup karıştırılır.
  • İçerisine zeytinyağ, tuz, limon suyu konulur.
  • Servise hazır.

YANINA NE GİDER

Yemek yanlarına güzel bir salata, Tek başınıza da yenilebilecek bir salata ve ayranla süper gider.

Faydaları, Neye İYİ GELİR

Protein oranı yüksek bir bakliyattır.

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

GAMZE DEMIRKIRAN
GAMZE DEMIRKIRAN
32 yaşındayım. Antrenörüm bir yandan dersler verirken bir yandan 2 yaşında oğluma ek gıda döneminde neler yedirmem gerektiğini düşünüp, araştırırken çeşitli bizim için de bir şeyler yapmaya başladım. Daha yeni keşfettim burayı ve neden yemek tarifi yazarak kazanç sağlamayayım ki dedim.. umarım severek yapar ve beğenirsiniz.

Benzer Tarifler