Soya Soslu Tavuk Tarifi

cookyh_tariflercookyh_tarifler
Ben dışarda yemek yediğimde tavuklu tabaklar tercih ederim genelde. Soslu, kremalı vs. tabaklar 🙂 Sonra da evde aynı lezzeti yakalamaya çalışırım. Bu da öyle bir tabak oldu, canım çektiğinde kolaylıkla yapabiliyorum.
Tarif Defterine Ekle
Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 35 dk
Toplam Süre 45 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 142 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Tavukları tavaya ilk eklediğimizde sürekli karıştırmayalım.
  • Tabana değen yerler renk değiştirdikçe kademeli olarak çevirelim.

Nasıl yapılır
 

  • Soğanı yemeklik doğrayalım. Wok tavada yağı ısıtıp soğanı ekleyip kavuralım.
    Soya Soslu Tavuk Tarifi-nasıl yapılır-kaç kalori
  • Tavukları julyen doğrayıp tavaya alalım ve rengi değişene kadar kavuralım. (Yüksek ateşte yaklaşık 10-12 dk. sürüyor)
    Soya Soslu Tavuk Tarifi
  • Yine jülyen doğranmış biberleri ekleyip tuz ve baharatını katalım ve karıştıralım.
    Soya Soslu Tavuk Tarifi-nasıl yapılır
  • 1 çay bardağı su ekleyip, suyunu çekince soya sosu ekleyelim. Soya sosla beraber 5 dk. daha pişirip sıcak servis edelim.
    Soya Soslu Tavuk Tarifi-nasıl yapılır

YANINA NE GİDER

Pilav veya makarna yanına iyi gider

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 142kcal

Yorum yapın

Tarif Puanı