Merhabalar. Sıcaklar bir başladı pir başladı malümunuz. Bir çoğumuz kışın da elbette dikkat eder ama yazın daha çok formuna dikkat eder. İşte tam da bu noktada sizlere yardımcı olabilecek birçok detoks suyu tarifleri var. Sizi uğrastırmayacak kolay ve her evde olan malzemeler ile olan tarifi sizlerle paylaşacağım. Elbette ki tek başına size kilo verdirmesini beklemeyin ama yemenize içmenize dikkat ederek veya diyet yapıyorsanız ekstra yağ yakmanıza yardımcı olacaktır.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Şefin Püf Noktaları
- Suyu içeceğiniz miktara göre arttırın.
- Elbette ki malzemeleri de.
- Sadece limon ve taze nane de ekleyebileceğiniz gibi dilerseniz taze zencefil ve maydanoz da ekleyebilirsiniz.
- Geceden yapıp buzdolabına koyabilirsiniz.
- Böylece sabahtan itibaren suyunuzu içebilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Malzemelerimizi güzelce yıkıyoruz.
- Naneyi saplarından ayırıyoruz.
- Salatalık ve limonu dilimliyoruz.
- Malzemelerin hepsini suyumuzun içine koyup 1-2 saat dinlendirip gün boyu tüketmek üzere buzdolabına koyuyoruz. Afiyet olsun.
YANINA NE GİDER
Günün her anında herşeyle beraber tüketilir.
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Insan vücudunun enerjisinin artmasına yardımcı olur. Bağışıklığı ve sindirimin güçlenmesine destektir. Erken yaşlanmanın etkilerini azaltır. Limonlu detoks suyu, stresin azalmasına katkı sağlar.
