Zeytinyağlı Karışık Dolma Tarifi

Mine SemadanMine Semadan
Etsiz harika yemekler yapmak isteyenlerin de bayılacağı çok nefis bir dolma tarifi olacak.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 45 dk
Pişirme Süresi 20 dk
Toplam Süre 1 sa 5 dk
Kategori Ana Yemekler
Porsiyon 4
Kalori 176 kcal

Malzemeler
  

Nasıl yapılır
 

  • Soğanları ince doğrayın. Pirinci 2 bardak ılık suda bir miktar tuz ile katarak yıkayın, tel süzgeçte 15 dakika süzün. Zeytinyağını kızdırarak çam fıstıklarını ve soğanları altın sarısı renk alıncaya kadar sotelevip pirinci ilave edin, yaklaşık 20 dakika kavurun.
  • Kuş üzümünü, diğer baharatları ve 2 bardak sıcak suyu ilave edin, altını kısın ve 10 dakika suyunu çektirin. Dolma içini bir tepsiye boşaltarak 20 dakika ılıtın. Kıyılmış maydanoz ve limon suyu ile lezzetlendirin.
  • Kabak ve patlıcanları 5 cm enine kesip içlerini çıkarın. Domates dolması yapacaksanız, üstten kabak gibi kesin ve içini çıkarın. Kabak ve patlıcanların içlerini doldurun, üstlerine kabuklu doğradığınız domatesleri kapak gibi kapatın.
  • Dolmaları bir tepsiye sıralayın, üzerini domates dilimleriyle kapatın. Suyunu ilave ederek üzerini folyo kağıdıyla kapatın, 20 dakika kaynatın. 200 °C fırına koyun, üzerleri kızarıncaya kadar fırında tutun.

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Kalori: 176kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler