Sipariş Fiyatı
🛒 8 adet muzlu pancake için 25 TL
Diyet zamanımda tok kalmak için yumurta dışında yulaflı tarifler üretmeye başladım. Bu tarif hem göze hem mideye tokluk veriyor. Denemenizi tavsiye ederim 🙂
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 küçük muz
- 1 yumurta
- 1 çay bardağı süt
- Yarım paket kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı yulaf unu ( veya rondoda çekilmiş yulaf ezmesi)
Şefin Püf Noktaları
- Üzerine süslemek icin birkaç dilim muz ve şekersiz fıstık ezmesi gezdirdim.
- İçindeki muz sayesinde tadı yerinde oluyor gayet ama tercihe göre bal da ilave edebilirsiniz 🍯
Nasıl yapılır
- Yumurtayı ve muzu alıp bir kapta çatalla ezelim
- Ardından sütü ekleyip karıştıralım
- Daha sonra kabartma tozunu da ekleyip unu kontrollü olarak ekleyelim ve işlemi bitirelim.
- Tavaya çay kaşığı ucu ile Hindistan cevizli yağı ekleyelim ya da sıvıyağ koyalım
- Yemek kaşığı alalım ve tek tek tavaya harçtan dökelim.
- Baloncuk olunca arkalı önlü çevirelim ve pişirelim.
- Ve nefis muzlu pankeklerimiz hazır.
YANINA NE GİDER
Ben filtre kahve ile tüketiyorum gayet güzel oluyor ✨
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Yulaf sayesinde tok kalmamızı sağlar. Muz ise tat verir ve rafine şeker tüketmemize gerek kalmaz.
