5 Dk. Hazır Zencefil Çayı Tarifi ve Faydaları

Zencefil çayı faydaları: Mide bulantısını geçirir, deniz tutmasına iyi gelir, sindirimi hızlandırır, baş dönmesine iyi gelir, gazı azaltır, kronik ağrıları azaltır, kas ağrılarını hafifletir ve zencefil çayı romatizma ağrılarına iyi gelir… Ve daha birçok faydası vardır…

Elifs_kitchen

Yazara mesaj at

Kış aylarında çok sıkı hasta oluyorum diyorsanız ve mide şikayetleriniz varsa size mükemmel bir zencefil çayı tarifi veriyorum. 5 dakika içinde hazır olan bu çayı balla, tarçınla veya şekerle tatlandırabilirsiniz. Adım adım fotoğraflı tarifinin yanında zencefil çayının faydalarını da yazdım…

Ekranı açık tutSiz tarifi hazırlarken ekran kapanmasın

Tarif Defterine Ekle Tarif Defterine Git

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Not eklemek için tıklayın

Pişirme Süresi 5 dk

Toplam Süre 5 dk

Kategori Az Malzemeli Tarifler, İçeçek ve Kokteyller, Kür ve Detoks Tarifleri, Nasıl Yapılır

Mutfak Türk Mutfağı

Porsiyon 4 kişilik

Kalori 35 kcal

Malzemeler

  

1x2x3x

• ▢ Zencefil
• ▢ 3 su bardağı su
• ▢ 1 yemek kaşığı limon suyu
• ▢ Tatlandırmak için bal (tarçın ekleyebilirsiniz)

Şefin Püf Noktaları

• Zencefil yoğun baharatlı olduğu için çok fazla tüketmemekte fayda vardır.
• Zencefil çayı mide sorunlarına birebir çözümdür.

Nasıl yapılır

 

• ▢
  Zencefilin kabuğunu soyun ve rendeleyin.
  
• ▢
  Suda kaynatın.
  
• ▢
  Limon suyu ekleyin.
• ▢
  Bal veya tarçın ilave edebilirsiniz.
  

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 35kcal

Etiket çay tarifleri, Kür ve Detoks Tarifi, Nasıl Yapılır