Pastanelerin vazgeçilmezi ve en sevilen tatlılarından supangle yapıyoruz bugün. İster sıcak istersenizde soğuk tüketilebileceğiniz bu tatlı çikolata severlerinde vazgeçilmezi olacak.☺👌 Supangle yani Fransızcada "İngiliz çorbası" anlamına gelen "soupe anglais" den gelmiştir. Adı Fransızcadan gelse de Türk mutfağına özgü bir tatlıdır🇹🇷deneyeceklere şimdiden afiyet olsun tarifimi beğenip kaydetmeyi unutmayın🥰
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Şefin Püf Noktaları
- Tencereye aldığınız karışımı pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın
- Üzerini damla çikolata Antep fıstığı veya hindistan ceviziyle süsleyebilirsiniz
Nasıl yapılır
- Tenceremize sütümüzü koyup içine vanilya ve tereyağı hariç bütün malzemelerimizi ekliyoruz.
- Pürüzsüz bir kıvam olana kadar çırpıp muhallebi kıvamına gelene kadar pişiriyoruz
- Tencereyi ocaktan alıp içine tereyağı ve vanilyayı ekleyip karıştırıyoruz
- Hazırladığımız supangleyi kaselere ayırıp soğumasını bekliyoruz soğuyan tatlınızın üstünü dilediğiniz şekilde süsleyip servis edebilirsiniz afiyet olsun☺️
YANINA NE GİDER
Kahve
Faydaları, Neye İYİ GELİR
SÜTÜN FAYDALARI: Büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan süt, vücuda güç verir ve kemikleri sağlamlaştırır ve kemik erimesini önlemeye yardımcıdır.
Mikropların neden olduğu enfeksiyonlara karşı vücuda direnç verir.
Cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını engeller.
Beyin için oldukça faydalıdır ve beynin ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.
KAKAONUN FAYDALARI: Kalsiyum kaynağı olan kakao güçlü kemiklerin oluşmasını sağlar.
İçerdiği bakır sayesinde kakao, cilde, damarlara ve dokulara büyük fayda sağlıyor.
Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı demir ve çinko kakaoda bolca mevcut.
Kakao, böbreklerde su ve tuzun emilmesini engelleyerek idrarı artırıyor.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 123kcal
