PÜF NOKTASI: Kızartırken sürekli çevirelim patlamadan iyice kabarsınlar. Pişi Kaç Kalori? Diyet yapan veya sağlıklı beslenmek adına kilo kontrolü yapan takipçilerimiz pişi kaç kalori diye soracaklar. 100 gramlık bir porsiyonunda 244 kcal kalori vardır. Pişi, hamur kızartması olarak bilinen ve un ile hazırlanan yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu nedenle mümkün olduğunca az tüketilmesi önerilir.Tarifimi uyguladığınızda sonucu buradan, instagram-Youtube hesabımdan veya bu sayfanın altındaki yorum kısmından benimle paylaşırsanız ayrıca sevinirim
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Nasıl yapılır
- Süt, tuz ve kabartma tozuna karıştıralım. Daha sonra unumuzu azar azar ekleyerek yumuşak bir hamur yapalım.
- Hamurumuzu tezgaha alalım ve orada biraz daha toparlanınca hamurumuzu bir merdane veya oklava yardımıyla açalım. Hamurun kalınlığını kaşık veya çatalımızın kalınlığı gibi veya daha ince olarak düşünebilirsiniz.
- Açmış olduğumuz hamuru istediğimiz boyutlarda keselim, diğer taraftan kızartma tavamıza veya tenceremize yağımızı alıp ocağı açalım ısınsın.
- Yeterince ısınan yağımıza kesmiş olduğumuz pişileri ekleyelim ve sürekli olarak çevirelim şişip hemen patlamasınlar diye sürekli çevirmemiz gerekiyor. Böylece daha lezzetli olacaklar. Pişilerimiz bitene kadar hepsini bu şekilde pişirelim. Afiyet bal şeker olsun 🙂
Video
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 244kcal
