Fırında Sebzeli Çipura Tarifi

fatma-3fatma-3
Evde balık kokusu derdi olmadan ve mangal ile uğraşmadan zahmetsiz bir şekilde sadece 5-10 dakikada hazırlayıp fırına atabileceğiniz leziz çipura tarifini denediğinize kesinlikle pişman olmayacaksınız.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 40 dk
Toplam Süre 50 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 110 kcal

Malzemeler
  

Sosu için;

Şefin Püf Noktaları

  • Balığınızın sosta dinlenme süresini ne kadar uzun tutarsanız lezzeti o kadar güzel olacaktır
  • Balığa yakışacağını düşündüğünüz baharatları damak zevkinize göre eksiltip fazlalaştırabilirsiniz
  • Balıkları kızarmış severseniz pişme süresini uzatabilirsiniz
  • Fırınınızın derece ve pişirme süresini kendi fırınınıza göre ayarlayın
Fırında Sebzeli Çipura Tarifi
Fırında Sebzeli Çipura Tarifi

Nasıl yapılır
 

  • Öncelikle kabımıza zeytinyağı rendelenmiş sarımsak tuz ve baharatları koyup karıştırıyoruz.
  • Balıklarımızın her yerine değecek şekilde sosluyoruz.
  • Vaktiniz kısıtlıysa En az 10-15dk tercihen 1 saat sosta dinlendiriyoruz.
  • Patates ve soğanı yuvarlak dilimleyip yağlanmış fırın tepsisine diziyoruz.
  • Üzerine sosta dinlendirdiğimiz balıklarımızı yerleştiriyoruz lezzet vermesi açısından balığın karnına ve üzerine limon dilimlerini koyuyoruz.
  • Kenarlarına biberleri ve domatesleri yerleştiriyoruz.
  • Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 40 dk kadar pişiriyoruz deneyenlere şimdiden afiyet olsun😊
    Fırında Sebzeli Çipura Tarifi

YANINA NE GİDER

Bol yeşillik roka salatası soğan

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 110kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler