Klasik Kapuska Tarifi

Klasik Kapuska Tarifi (nasıl yapılır-kaç kalori)

Klasik Kapuska Tarifi (nasıl yapılır-kaç kalori)

YILDIZ TURANYILDIZ TURAN
Lahananın her halini severim diyenler bu yemeği de kesinlikle seviyordur diye düşünüyorum. Ben etsiz yaptım ama et suyu kullandım. Etsiz yemek sevmeyenler dilerse kıyma veya kuşbaşı dana eti kullanabilir.
0 ortalama / 0 oy
Hazırlama Süresi 5 dk
Pişirme Süresi 25 dk
Toplam Süre 30 dk
Porsiyon 6 kisilik
Kalori 58 kcal

Malzemeler
  

  • 1 adet Küçük lahana
  • 2 adet kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı dolusu domates salçası
  • 1 fincan et suyu
  • 1/2 fincan sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay bardağı sıcak su

Yapılışı
 

  • Uygun bir tencereye sıvıyağ koyun.
  • Yemeklik doğranmış soğanı ilave edip kavurun.
    kabuska tarifi
  • Su ile açılmış domates salçasını girin.
  • Pul biber atın karıştırın.
  • Sonra et suyunu girin. Et suyuyla sosu biraz pişirin.
  • İri kıyılmış lahanayı ekleyip karıştırın.
    kabuska tarifi nasıl yapılır yapımı kac kalori
  • Son olarak baharatları ve suyu da dökün lahana yumuşayana kadar pişirin. Sonra sıcak servis edin. Bu nefis ve kolay kabuska tarifini yapıp yiyecek ziyaretçilerimize afiyet şifa olsun.

Şefin Püf Noktaları

  • Lahanayı çok yumuşak seçmeyin.
  • İsterseniz et ve kıyma yoksa yemeğe mutlaka et suyu ilave edin.
  • Lahana yumuşayana kadar pişirin.
kabuska tarifi nasıl yapılır yapımı kac kalori
kabuska tarifi nasıl yapılır-kac kalori
Yanına Ne Gider

Yoğurtla sunum yapmak iyi olur.

Besin Değeri

Porsiyon: 100gKalori: 58kcal
Facebook’ta paylaş

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın