Bir bardağında ortalama 100 kalori bulunan, Balkanlar, Doğu Avrupa ve Kafkasya orjinli, bağışıklık sistemini güçlendiren sağlığımıza önemli katkıları bulunan kefiri oldum olası hamur işlerinde kullanırım….
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Nasıl yapılır
- İlk olarak kefir ve yumurtanızı tel çırpıcınız ile karıştırın.
- Kuru malzemeleri bir kabın içerisine yerleştirin. Otları ince kesim doğradıktan sonra kuru malzemelerin içerisine aktarın.
- Biber ve patlıcanlarınızı döküm ızgaranızda az yağ ile beraber közleyin. Pişen sebzelerin kabuklarını su altında tutarak soyun.
- Daha sonra doğrama tahtanızda bıçağınızla beraber güzelce kıyın.
- Otlarınızı eklediğiniz kabın içerisine aktarın. Kefir ve yumurta karışımını ilave edin. Spatulanızla karışımı iyice yedirin. Toparlanan hamurunuzu yaklaşık olarak 20 dakika buzdolabında dinlendirin.
- Dinlenen hamuru tezgaha alın 2-3 cm kalınlığında dikdörtgen haline getirin. Üçgen olacak şekilde kesin.
- Parşömen kağıdı serili fırın tepsinize çöreklerinizi yerleştirin. 15-20 dakika kadar soğutmak üzere tekrar buzdolabına kaldırın.
- Bu arada fırını 175 derecede ısıtın. Buzdolabından çıkardığınız çöreklerinizi 12-15 dakika kadar pişirin. Tel üzerinde soğutmaya bırakın.