Kuskus pilavı tarifi
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Şefin Püf Noktaları
- Tereyağı veya margarinle yapınca daha lezzetli oluyor.
Nasıl yapılır
- Tencereye tereyağını alıp eriyoruz
- Eriyen yağın üzerine kuskusu alıp kavuruyoruz.
- Üzerine sıcak suyu ekliyoruz.
- 1 tatlı kaşığı tuzu da ekleyip orta ateşte pişiriyoruz. AFİYET OLSUN
YANINA NE GİDER
Salata
Yeşil fasülye ilede çok güzel oluyor
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Bir porsiyon tam tahıllı kuskusta günlük selenyum ihtiyacımızın %62si bulunur ve bu mineral önemli bir antioksidandır. Ayrıca erkek ve kadınlarda doğurganlığı etkiler, kanser riskini tiroid hastalıkları riskini de düşürür.
