Pirinçli Pırasa Yemeği Tarifi

yemek.19yemek.19
İlk yapılışta tam kıvamında pişen pırasa yemeği
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 20 dk
Pişirme Süresi 25 dk
Toplam Süre 45 dk
Porsiyon 4 kişilik
Kalori 194 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Kısık ateşte pişirilir

Nasıl yapılır
 

  • Pırasaları ayıklayıp güzelce yıkayalım.
  • Sıvı yağı tencereye koyalım ve bir kaşık salçayı ekleyip kavuralım.
  • Ardından havuçları ekleyelim ve biraz kavuralım
  • Pırasaları süzüp içine koyalım.
  • Bir çay bardağı sıcak suyu ilave edelim ve kısık ateşte pişirelim.

YANINA NE GİDER

Makarna, yoğurt

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Kalori: 194kcalKarbonhidrat: 24gProtein: 2gYağ: 11gDoymuş Yağ: 9gSodyum: 79mgPotasyum: 378mgLif: 3gŞeker: 9gA Vitamini: 7382IUC Vitamini: 19mgKalsiyum: 90mgDemir: 3mg

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler