Eskişehir Yöresinin Çiğ Börek Tarifi (kaç kalori ve besin değeri)

canan gonulcanan gonul
Merhaba arkadaşlar bu tarifimde sizlere aslında Kırım Tatar bölgesinin bir yöresel hamur işi olan ama ben size Eskişehir usulü yapacağım Çiğ Börek tarifinin yapımını anlatacağım. Çiğ börek, "Çiğ Köfte" gibi içinde çiğ et bulundurmaz, ancak et böreğe (içli köfte gibi birçok Anadolu yemeğinin tersine) pişirilmeden konulduğu için adı bu şekilde kalmış.
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 30 dk
Pişirme Süresi 30 dk
Toplam Süre 1 sa
Porsiyon 6
Kalori 324 kcal

Malzemeler
  

  • 1 bardak Su
  • 1/2 Yarım su bardağı Süt
  • 2 çorba kaşığı sıvıyağ
  • 2 çay kaşığı Tuz
  • Aldığı kadar Un
  • 1,5 su bardağı sıvıyağ ((kızartmak için))

Kıymalı Harç İçin

Nasıl yapılır
 

  • Kıymaya küçük doğranmış soğan, sivri biber, maydanoz ile rendelenmiş domates, 1 yumurta, tuz, karabiber konup karıştırılır.
  • Tencereye süt, su, sıvı yağ, tuz konup karıştırılır.
  • Aldığı kadar elenmiş un ile kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yapılır. İyice yoğrulup özleştirilir. Üzeri örtülerek bir süre dinlendirilir.
  • Hamur yumurta büyüklüğünde parçalara ayrılır. (Hazırlanan kıymalı harç da hamur sayısına göre pay edilir.)
  • Merdane ile 2-3 mm kalınlığında açılır. Yarısına çiğ kıymalı harç konup yayılır, diğer yarısı üzerine kapatılıp kenarlar bastırılarak yapıştırılır.
  • Küçük bir tencerede sıvı yağ biraz kızdırılır. Börekler kızartılıp delikli kepçe ile kâğıt üzerine çıkarılır.
  • Yumuşak olması için bir tencereye konup kapak kapatılır.

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 324kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler