Merhabalar, havaların ısınmasıyla birlikte soğuk içecekler sofralarımızda yerimizi almaya başladı. Berry hibiscus, rengiyle, faydalarıyla, tadıyla evlerimizde yerini almaya başladı. Hadi tarife geçelim. Afiyet olsun 🌼Diğer tariflerimi incelemeyi unutmayın.💐💐💐💐
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
Şefin Püf Noktaları
- İçine çilek yerine, böğürtlen, ahududu kullanabilirsiniz.
- Şeker oranını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
- Aktarlardan berry hibiscusun çiçek şeklinde olanlarından da temin edebilirsiniz.
- Şeker yerine bal da kullanabilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Yarım su bardağı sıcak su ile 2 adet berry hibiscus küplerini 10 dakika demleyelim.
- Soğuduktan sonra içine suyumuzu, çileklerimizi ve buzlarımızı ilave edelim. Afiyet olsun.
YANINA NE GİDER
Özel davetlerinizde,kutlamalarda ikram edebilirsiniz.
Gün içinde tüketebilirsiniz.
Faydaları, Neye İYİ GELİR
Grip ve öksürükte nefes açıcı olarak kullanılmaktadır. Yaşlanmayı geciktirir ve bedendeki ve ciltteki ölü hücreleri yeniler.
Böbrek iltihabına iyi gelmektedir.
Kireçlenmeyi önleyicidir.
Hibiskus iyi kolesterolü yükseltir, kötü kolesterol oranını düşürür.
Soğuk algınlığında veya ateş düşürücü olarak yardımcıdır. Bu durumlarda, hibiskus çayını günde bir-iki defa hazırlayıp içmek faydalıdır.
Damar sertliği şikayeti olanlar için mükemmel bir yardımcıdır. Yüksek miktarda C vitamini içermektedir.
Dizde yaşanan sıvı kaybının önlenmesi için de günde iki kez demlenerek içilmesi önerilmektedir.
