Islak kek kıvamında, şekerini meyveden alan unsuz fit kek tarifi için robotu hazırlayıp adımları takip edin 😊
Şekerini meyveden alan ve beyaz un kullanılmadan hazırlanan fit kek tarifi
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1.5 elma (küçük kırmızı)
- 2 yerli muz (olgun)
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 2 yumurta
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
Şefin Püf Noktaları
Robot yoksa elmaları rendeleyip,muzları da çatalla ezebilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Kabuklarını soyduğumuz elmaları robota atalım.
- Daha sonra muzları ve yulafı da ekleyip bir kaç tur daha bıztlatalım.
- Kalan malzemeleri de ekleyip iyice karıştıralım.
- Zeytinyağı ile yağladığımız kek kalıbına karışımı dökelim.
- 180 derecede 30 dk pişirelim.
YANINA NE GİDER
Çay & Kahve
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 1dilimKalori: 69kcalKarbonhidrat: 9gProtein: 2gYağ: 3gDoymuş Yağ: 1gTrans Yağ: 1gKolesterol: 30mgSodyum: 89mgPotasyum: 115mgLif: 1gŞeker: 5gA Vitamini: 68IUC Vitamini: 3mgKalsiyum: 51mgDemir: 1mg
