Hurmalı Fit Kek Tarifi (Şekersiz Kek)

cookyh_tariflercookyh_tarifler
Şekerini hurmadan ve muzdan alan, doyurucu bir fit kek tarifi veriyorum arkadaşlar. Kahvenin yanına 1 dilimiyle mis gibi bir ara öğün bile olabilecek bu nefis ve kolay fit kek yapımını çok seveceksiniz. Herkes çok kolay bir şekilde yapsın diye her aşamasını fotoğraflarla anlattığım hurmalı kek tarifime hadi başlayalım…
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 15 dk
Pişirme Süresi 35 dk
Toplam Süre 50 dk
Porsiyon 8 dilim
Kalori 315 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • İstediğimiz püre kıvamını elde edebilmek için muzlar mutlaka olgun olmalı
  • Fıstık ezmesi yoksa çok da elzem değil, aynı tadı yakalayabiliyorsunuz, fıstık ezmesi bir aroma veriyor.
Hurmalı Fit Kek Tarifi-şekersiz diyet kek nasıl yapılır-kaç kalori
Hurmalı Fit Kek Tarifi-şekersiz diyet kek nasıl yapılır-kaç kalori

Nasıl yapılır
 

  • Önce hurmaları sıcak suda bekletip yumuşatıyoruz ve çekirdeklerinden ayırıp robottan geçiriyoruz.
    Hurmalı Fit Kek Tarifi-nasıl yapılır
  • Hurma ezmesinin içine 1.5 muzu ve fıstık ezmesini ekleyip püre kıvamına getiriyoruz.
    Hurmalı Fit Kek Tarifi-nasıl yapılır-diyet kek yapımı
  • Derin bir kasede yumurta, süt ve zeytinyağını çırpıyoruz.
  • Un, kakao, kabartma tozunu ekleyip karıştırıyoruz.
  • Muz püresini unlu karışıma ekleyip tamamen karışmasını sağlıyoruz.
  • Karışımı yağlı kağıt serili baton kek kalıbına döküyoruz.
  • Karışımın üzerine kalan yarım muzu dilimleyip diziyoruz.
    Hurmalı Fit Kek Tarifi-nasıl yapılır-kaç kalori
  • Fırında 170 derecede 35-40 dakika pişiriyoruz.

YANINA NE GİDER

Filtre kahve😌

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 315kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler