Özel Günlerin Menüsüne: Nefis Kısır Tarifi

elosueblogelosueblog
Çay saatlerinin ve günlerin vazgeçilmezi kısır tarifiyle geldim karşınıza. Lezzetli bir kısır yapmak istiyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Tadına bayılacaksınız!
Vejetaryen diyet
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 20 dk
Toplam Süre 30 dk
Porsiyon 3 kişilik
Kalori 169 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

kısır tarifi-kısır nasıl yapılır-kaç kalori-püf noktası
kısır tarifi-kısır nasıl yapılır-kaç kalori-püf noktası

Nasıl yapılır
 

  • Derin bir kaba bulguru alıp ıslıyoruz. Üzerini kapatıp şişmeye bırakıyoruz. (Çok su koyamayalım.)
    kolay kisir tarifi-kisir tarifi nasil yapilir-yapimi
  • Diğer yandan sos tenceresi veya tavaya 1 adet büyük kuru soğanı küçük küçük bir şekilde doğrayıp 2 diş sarımsakla beraber üzeri geçecek kadar zeytinyağı koyup kavuruyoruz. (Sonradan yağ eklemiyorum kısıra buradayken koyuyorum)
    kısır tarifi nasıl yapılır
  • Soğanlar pembeleşince 1 yemek kaşığı domates 1 yemek kaşığı acılı biber salçası ekledim.
    kısır tarifi nasıl yapılır-kolay kısır yapımı
  • Salçayı da kavurduktan sonra şişmiş bulgurun üzerine alıp güzelce karıştırıyoruz.
    kısır tarifi nasıl yapılır-kolay kısır yapımı
  • Yeşillik olarak marul, maydanoz, bir adet domates, (çok sulu olmasın) 3 adet turşu doğrayıp bulgur soğuduktan sonra baharatlarını limon ve nar ekşisini de ekleyip güzelce karıştırıyoruz.(birbirine geçmesi lazım.) Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 169kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Benzer Tarifler