Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi (nasıl yapılı-kaç kalori)

Elifs_kitchenElifs_kitchen
Merhaba arkadaşlar, bugün hem doyurucu hem tatlı ihtiyacımızı kesecek hem de yapması çoook basit bir kurabiye tarifi veriyorum. Bu kurabiye yapımda muz, bal ve yulaf ağırlıklı olarak kullanacağımız sağlıklı malzemeler olacak. Her adımını fotoğraflarla aşağıda anlatıyorum hadi birlikte yapalım…
Tarif Defterine Ekle

TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM

Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 10 dk
Toplam Süre 20 dk
Porsiyon 8 kişilik
Kalori 162 kcal

Malzemeler
  

  • 2 adet muz
  • 1 su bardağı yulaf
  • 1 tatlı kaşığı bal

Üzeri için malzemeler

Şefin Püf Noktaları

  • Muz ne kadar olgun olursa o kadar lezzetli olur.
muzlu ballı yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi nasıl yapılır
muzlu ballı yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi nasıl yapılır

Nasıl yapılır
 

  • Muzu ezin. Püre haline getirin.
    Kolay Diyet Kurabiye Tarifi yapımı nasıl yapılır kaç kalori
  • Balı ekleyin ve güzelce çırpın.
  • Yulafı ekleyin ve kaşık yardımıyla birbirine karışmasını sağlayın.
    Kolay Diyet Kurabiye Tarifi yapımı nasıl yapılır kaç kalori
  • Tepsiye 1er kaşık olmak üzere dökün.
  • Üzerine isteğinize göre tarçın, ceviz, Hindistan cevizi ekleyin.
  • 200 derece fırında pişirin. İşte mis gibi diyet kurabiye tarifimizin yapımı bitti ve afiyetle yenmeye hazır.
    Kolay Diyet Kurabiye Tarifi yapımı nasıl yapılır

YANINA NE GİDER

Filtre kahve ile nefis gider 🙂

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 162kcal

YORUM YAZ

Tarif Puanı




Lütfen yorumunuzu yazın!
Buraya adınızı yazın

Elifs_kitchen
Elifs_kitchen
08/06/1998, Bursa -Necmettin Erbakan Üniversitesi/Gastronomi ve mutfak sanatları bölümü -İstanbul Üniversitesi/Çocuk gelişimi

Benzer Tarifler