Evinizde çok kolay bir şekilde yapabileceğiniz zayıflatan elma çayı için sadece elma, zencefil, limon, yeşil çay ve tarçın olması yeterli. Özellikle kahvaltılarda olmak üzere her an içebileceğiniz çok faydalı bir kür tarifi.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 1 adet Elma
- 1 ceviz büyüklüğü zencefil
- 1 tatlı kaşığı biberiye
- 10 adet tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 adet çubuk tarçın
- 4 adet Karanfil
- 1 adet Limon
- 2 litre Su
Nasıl yapılır
- Elma ve limonları kabuğu ile dilimleyin.
- Tencereye bütün malzemeleri koyup suyu ekleyip kaynatıyoruz. Soğuk veya ılık bir gün boyunca tüketebilirsiniz.
- Ağır ve yağlı yemekler yemezseniz bir 10 günde farkı göreceksiniz.
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 15kcal
