Şekersiz Fit Brownie Tarifi | VİDEOLU

nazlimunazlimu
Bugün sizlere çok lezzetli ve aynı zamanda çok sağlıklı bir brownie tarifi veriyorum. İçerisinde beyaz un kullanmıyoruz. Sevdiklerinize gönül rahatlığıyla ikram edebilirsiniz. Tarifimin videosunu izlemeyi unutmayın. 🙂
Tarif Defterine Ekle
Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 16 dk
Toplam Süre 26 dk
Porsiyon 6 kişilik
Kalori 215 kcal

Malzemeler
  

Nasıl yapılır
 

  • Öncelikle yumurtaları derin bir kaba kırın.
    Videolu Brownie Tarifi
  • Üzerine balı ekleyip mikserle köpük köpük olana dek çırpın.
  • Üzerine zeytinyağı ve sütü ekleyip tekrar çırpın.
  • Bitter çikolatalı fındık kremasını da ekleyin ve tekrar çırpın.
  • Son olarak yulaf unu ile kabartma tozunu ekleyin ve tahta kaşıkla alttan üste doğru videodaki gibi karıştırın.
  • Kelepçeli kek kalıbına yağlı kağıt yerleştirin ve kenarlarını da zeytinyağı ile hafif yağlayın.
  • Browni karışımını kalıba boşaltın, gerekiyorsa üzerini kaşıkla düzeltin.
    fit Brownie Tarifi
  • Kek kalıbını bir iki kez tezgaha hafif vurun.
  • 160-170 derece alt üst açık önceden ısıtılmış fırında kontrol ederek 16 dk pişirin. Afiyet olsun.
    diyet brownie nasıl yapılır

Şefin Püf Noktaları

  • Bu tarifin içerisine isterseniz ceviz veya fındık parçaları koyabilirsiniz.
  • İsterseniz brownie karışımını kalıba döktükten sonra üzerine çekirdeği çıkarılmış vişne taneleri, çilek dilimleri veya damla çikolatalar serpiştirebilirsiniz.
  • Bu tarifin bu hali tatlılık oranı çok güzel yeterli oluyor.
diyet brownie tarifi nasıl yapılır
diyet brownie tarifi nasıl yapılır
Yanına Ne Gider

Vanilyalı dondurma ile servis edebilirsiniz, çay veya kahve ile de güzel olur.

Kalori ve Besin Değerleri

Porsiyon: 100gKalori: 215kcal

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tarif Puanı