✅Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek

cookyh_tariflercookyh_tarifler
Rafine şeker kullanmadan tatlı krizlerine birebir bir tarif hazırladım. Tadını içindeki muz gibi meyvelerden alıyor. Tam buğday unuyla da yapıldığı için biraz daha masum. Sporcular veya zayıflamak isterken kek gibi tatlılardan mahrum olmamak isteyenler yapıp yiyebilir. Diyet tatlı arayanlara nefis ve kolay bir fit kek diyebilirim. Ama tabi yine de abartmadan tüketmekte fayda var 🙂
Tarif Defterine Ekle
Hazırlama Süresi 20 dk
Pişirme Süresi 30 dk
Toplam Süre 50 dk
Porsiyon 8 dilim
Kalori 254 kcal

Malzemeler
  

Şefin Püf Noktaları

  • Unun topaklanmaması için hurmalı karışımla iyi karışması önemli
diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır
Muzlu diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır

Nasıl yapılır
 

  • Hurmaları sıcak suda bekletip çekirdeklerinden ayırarak robottan geçirelim. 1 muzu ve fıstık ezmesini de ekleyip bir daha rondodan geçirelim.
  • Derin bir kapta yumurta yağ ve sütü çırpalım. Un ve kabartma tozunu ekleyip karıştıralım.
    Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek
  • Hurmalı karışımı ve turna yemişlerini ekleyip homojen hale getirtelim.
    şekersiz fit kek tarifi
  • Yağlı kağıt serili bir baton kek kalıbına karışımın yarısını aktaralım.
  • Kalan karışıma kakao ekleyip karıştıralım ve kalıba dökelim. Bir kaşık yardımıyla iki karışımı ufak hareketlerle hafifte birbirine yedirelim.
    diyet kek yapımı-şekersiz fit kek tarifi nasıl yapılır
  • Karışımın üzerini kalan muzu dilimleyerek süsleyelim.
  • Önceden ısıtılmış fırında 30-35 dk. 180 derecede pişirelim.

YANINA NE GİDER

Filtre kahve

KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon: 100gKalori: 254kcal

“✅Şekersiz Fit Kek Tarifi: Muzlu ve Turna Yemişli Kek” üzerine bir yorum

Yorum yapın

Tarif Puanı